Уборка отошла на второй план: когда беспорядок может быть признаком проблем

Фото: media.multiadminka.ru

Беспорядок в доме может усиливать стресс, тревогу и ухудшать настроение. При этом сама по себе неубранная квартира не всегда говорит о депрессии или другом психическом расстройстве. Об этом специалисты рассказали « Вечерней Москве ».

Психиатр, кандидат медицинских наук Елизавета Жесткова объяснила, что для некоторых людей беспорядок действительно становится источником внутреннего напряжения. Это зависит от особенностей личности, темперамента и психики.

По словам врача, стремление к идеальной чистоте может быть характерно для людей с тревожным или ананкастным складом личности. Также такое поведение встречается при обсессивно-компульсивном расстройстве.

В то же время некоторым людям комфортнее жить в беспорядке. По словам Жестковой, такое отношение к окружающему пространству может встречаться при СДВГ. Также это характерно для интровертов с абстрактно-теоретическим мышлением, которые больше сосредоточены на внутреннем мире.

Психиатр и психотерапевт Алексей Вилков отметил, что беспорядок в доме может быть признаком уже развивающейся клинической депрессии. В подавленном состоянии человек меньше замечает детали окружающего пространства и уделяет меньше времени уборке. Одновременно он может перестать следить за собой.

По словам специалиста, забывать о домашних делах человек может и при тяжелых психических расстройствах, в том числе при заболеваниях шизофренического спектра. В таком случае отсутствие порядка связано не с плохим настроением. Человек может просто не уделять этому внимания из-за погруженности в собственные фантазии и переживания.

При этом беспорядок может быть вариантом нормы. Вилков пояснил, что некоторые люди ведут активный образ жизни и не считают уборку приоритетом. Если собственная неряшливость не вызывает у человека стресса, такая обстановка сама по себе не говорит о психологических проблемах.