Перечислены опасные для здоровья фрукты и овощи
Фото: multi-admin.ru
Фото: istockphoto.com/gresei
Диетолог Соломатина объяснила, какие фрукты и овощи могут навредить здоровью и при каких условиях Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что при определённых заболеваниях желудочно-кишечного тракта некоторые овощи и фрукты могут быть опасны для здоровья, к ним относятся виноград, бананы, хурма, а также картофель, свёкла, кукуруза.«Фрукты содержат много органических кислот. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта фрукты могут навредить, особенно если их употреблять на голодный желудок и в большом количестве. Кислые фрукты с большей вероятностью могут вызывать обострение», — пояснила в беседе с «Вечерней Москвой» Соломатина.
По её словам, овощи с большим количеством крахмала, такие как морковь, картофель, кукуруза и свёкла, могут повышать уровень глюкозы в крови, а клетчатка моет спровоцировать некоторые обострения болезней ЖКТ.
А гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что для нормальной работы кишечника недостаточно правильного питания и ограничения в жирной и калорийной пище, организму необходима вода.
«Кишечнику важна вода. Если он воду не получит, то своё всё равно заберёт. Не хотите запоров – пейте достаточно воды», – приводит utro.ru слова специалиста.
Ранее Елена Соломатина предупредила , что в пожилом возрасте злоупотребление фруктами может серьезно навредить здоровью. Она объяснила, что в первую очередь повышается риск развития сахарного диабета и ожирения. Кроме того, фрукты могут спровоцировать аллергии и проблемы с печенью. Мелисса Тимофеева
Источник: РТВ-Подмосковье
15.05.2023 14:55
