Доктор Ряскова из Подмосковья рассказала, как снизить риск хронических заболеваний

Педиатр из Подмосковья советует употреблять детям больше овощей и фруктов Фото: freepik.com Автор: Екатерина Антохина

Доктор Ряскова, заведующая кабинетом врача-педиатра участкового ДП № 3, врач-педиатр Московского областного центра охраны материнства и детства рассказала о способах снижения рисков хронических заболеваний. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

«Рекомендуется включать в рацион детей больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, ведь именно они обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами. Исключение сладостей и фастфуда поможет избежать избыточного веса и связанных с ним проблем», — прокомментировала врач.

Также специалист советует не пренебрегать физической активностью у детей и уделять этому больше внимания. Спорт способен благоприятно сказываться на общем состоянии организма. Также важно с раннего детства соблюдать режим дня, где организм успевает отдохнуть и прийти в баланс, а количество нагрузки не выматывает его.

Доктор Ряскова советует регулярно проходить диспансеризацию с детьми для исключения развития каких-либо заболеваний.

Ранее сообщалось о поддержке детей с сахарным диабетом.

Ещё новости о событии:

Доктор Ряскова из Подмосковья рассказала, как снизить риск хронических заболеваний - Regions.Ru
Педиатр из Подмосковья советует употреблять детям больше овощей и фруктов Фото: freepik.com Автор: Екатерина Антохина Доктор Ряскова,
18:02 24.01.2025 Regions.Ru - Подмосковье
Педиатр МОЦОМД Елена Ряскова рассказала, как снизить риск хронических заболеваний у детей.
17:01 24.01.2025 MosRegToday.Ru - Подмосковье
В Луховицах проходят единые дни диспансеризации - Regions.Ru Жители Луховиц могут пройти диспансеризацию по субботам Фото: пресс-служба Луховицкой больницы Автор: Александр Дрожжин В округе Луховицы местная больница каждый месяц организовывает единые дни диспансеризации.
Regions.Ru
Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области напоминает, об основных мерах гигиенической профилактики гриппа и ОРВИ, направленных на предотвращение контакта здоровых людей с больным человеком,
Администрация г. Электросталь
Диспансеризация – шаг к здоровью! - Газета Истра сегодня Диспансеризация – шаг к здоровью! В 2024 году обследование в рамках диспансеризации и профилактического осмотра прошли свыше 70 тыс.
Газета Истра сегодня
Победе – 80 лет! - Историко-краеведческий музей Во время войны особое внимание при создании оборонительных рубежей в окрестностях Москвы уделялось укреплению аэродромов, три из которых находились недалеко от Лыткарино: в поселке Стаханово (ныне г. Жуковский),
Историко-краеведческий музей
Вечер с Чеховым - Видное-ТВ В Центральной библиотеке Ленинского городского округа состоялась интеллектуальная игра, приуроченная к 165-летию замечательного русского писателя Антона Павловича Чехова.
Видное-ТВ