Фармаколог Эдигер рекомендует употреблять в пищу красное мясо и сало в зимний сезон

Начало зимнего сезона в этом году выдалось холодным, из-за чего иммунитет жителей нашей страны подвергается серьезным испытаниям. По словам фармаколога Александра Эдигера, неприятностей со здоровьем можно избежать при регулярном приеме витаминов и определенном стиле питания. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .

Он добавил, что в первую очередь следует принимать жирорастворимые витамины А, К2, Е и D3, а также водорастворимые С и практически всю группу В. Также важно в определенных объемах микроэлементы селен, железо, цинк, медь и органический йод.

По мнению медика, данные витаминные комплексы необходимы для иммуномодуляции и поддержания в норме верхних дыхательных путей и кожного покрова.

Он подчеркнул, что в рационе важна повышенная калорийность. Следовательно, важно употреблять яйца, сало и красное мясо.

Поделиться
  • Автор:
  • Елена Никольская
  • Фото: [©Валерий Шустов/РИА Новости]

    Ещё новости о событии:

    freepik.com По словам фармаколога Александра Эдигера, неприятностей со здоровьем можно избежать при регулярном приеме витаминов и определенном стиле питания.
    14:40 07.12.2023 Газета Протвино сегодня - Протвино
    Начало зимнего сезона в этом году выдалось холодным, из-за чего иммунитет жителей нашей страны подвергается серьезным испытаниям.
    23:20 06.12.2023 MosRegToday.Ru - Подмосковье
     
    По теме
    Выезды мобильного флюорографа в отдаленные населенные пункты округа возобновлены, сообщила заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галина Кузовова.
    Свыше 2,2 миллиона телемедицинских консультаций провели в Подмосковье в минувшем году, сообщила первый заместитель председателя правительства Московской области Светлана Стригункова.
    Хирург больницы Домодедова рассказал о высокотехнологичных операциях при грыже пищевода - Pro-Domodedovo.Ru Врач-хирург высшей квалификационной категории Виталий Чепурко блестяще выполняет малоинвазивные операции при грыже пищеводного отверстия диафрагмы в хирургическом отделении № 2 стационара № 2 больницы Домодедова.
    Pro-Domodedovo.Ru
    Guardian: Мать-видеоблогер из США получила 4 срока за издевательства над детьми - РТВ-Подмосковье Фото: iStock/Motortion Руби Франке, мать шестерых детей, которая давала онлайн-советы по воспитанию детей на популярном канале YouTube, была приговорена к четырем тюремным срокам, от одного до 15 лет каждый,
    РТВ-Подмосковье
    Сотрудники МЧС провели урок безопасности  в оздоровительном лагере "Звездочка" - ГУ МЧС МО Сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы по городскому округу Чехов провели День пожарной безопасности для ребят, отдыхающих в детском оздоровительном центре «Звездочка».
    ГУ МЧС МО
    Профилактика сахарного диабета - Видновская РКБ Сахарный диабет является самым распространенным эндокринологическим заболеванием в мире, и развитие его связано с нарушением обмена углеводов в организме.
    Видновская РКБ
    Защитникам  с любовью - Газета Видновские Вести К 23 февраля юные жители Видного Ленинского городского округа подготовили бойцам, находящимся в зоне специальной военной операции, рисунки и сладкие угощения.
    Газета Видновские Вести
    Дети самых лучших пап - Видное-ТВ Вот и подведены итоги конкурса детских рисунков «Мой папа – самый лучший», объявленного «Видновскими вестями» накануне Дня защитника Отечества!
    Видное-ТВ