Где взять время на саморазвитие: рекомендации экспертов

Где взять время на саморазвитие: рекомендации экспертов
Фото: globalmsk.ru

Современный темп жизни и стремительное развитие технологий предъявляют к человеку повышенные требования: чтобы оставаться востребованным специалистом и гармонично развиваться как личность, необходимо непрерывно осваивать новые знания и навыки. Однако плотный рабочий график, семейные обязанности и бытовые заботы зачастую создают ощущение острой нехватки времени, из‑за чего планы по самообразованию откладываются на неопределённый срок. Портал « ГлобалМедиа » совместно с экспертами провёл исследование, цель которого – выявить наиболее эффективные стратегии совмещения повседневной рутины с систематическим обучением и выработать практические рекомендации по грамотному распределению времени для достижения целей в сфере саморазвития.

Экспертные мнения

Елена Уварова , собственник в hrbusiness.ru :

Это время я не ищу, а создаю. И это две большие разницы. Когда я только начинала собственный бизнес, считала, что когда-нибудь появится «свободное окно» для чтения умных книг, обучения на курсах, времени на себя. Но этого окна так и не появилось. Потому что бизнес — это живой организм. Он всегда найдет, чем тебя занять. Всегда будет срочный клиент, горящий проект, сотрудник с проблемой.

Читать полный обзор эксперта → 

Светлана Медведева , член Российского Союза писателей

Вопрос времени для личного развития — это вопрос приоритетов и организации. Я считаю, что если человек хочет расти, он находит возможности, даже когда кажется, что их нет. Особенно это актуально для тех, у кого есть семья, дети, внуки, как в моём случае. Я часто говорю, что не принадлежу себе, потому что планы могут измениться в любую минуту.

Читать полный обзор эксперта → 

Дмитрий Говоров , генеральный директор компании « АСТ Плюс » :

Я не ищу отдельное время на личное развитие и обучение. Для меня это не факультатив, а часть жизни и работы. Потому что если не развиваться, очень быстро начинаешь жить только текущими задачами, крутиться в одном и том же и принимать решения по привычке.

Читать полный обзор эксперта → 

Анна Коханчик , руководитель отдела продаж UMA Aesthetics :

Я не ищу специально время под обучение и личное развитие, а правильно его инвестирую. Для меня обучение это не отдельный проект, а часть ежедневной операционки. В рабочей рутине я так или иначе сталкиваюсь с новыми задачами, подходами и инструментами. Тут же осмысливаю их, пробую и встраиваю в текущие процессы.

Читать полный обзор эксперта → 

Нина Филоненко , совладелец ECOOKNA GROUP :

Я не ищу это время. Оно есть. Каждый момент, каждое событие — это открытая возможность для исследования себя, своих реакций, и профессиональных точек роста. Если к проживанию жизни относиться в таком контексте, то внутри формируется позиция исследователя.

Читать полный обзор эксперта → 

Оксана Кугукова , директор по маркетингу производителя кормов для кошек и собак Probalancе :

Меня подгоняет вперед страх и любопытство. Страх отстать от времени. Страх стать неинтересной. В общем, страх – сильный мотиватор и стимул осваивать новое. По крайней мере, для меня. Время находится за счёт сокращения ненужного. Например, у меня лимит на «залипание» в интернете.

Читать полный обзор эксперта → 

Мария Райдер , издатель, литературный редактор, эксперт по созданию интеллектуальных продуктов :

Для меня вопрос, где взять время на развитие, никогда не стоял как отдельная задача, которую нужно решать через планирование, дисциплину или жёсткие слоты в календаре. Потому что моё развитие встроено в саму суть того, чем я занимаюсь. Я работаю с будущими авторами книг, а, значит, с людьми, которые приходят ко мне не просто с идеей или текстом, а с целым миром внутри себя.

Читать полный обзор эксперта → 

Александра Дробышева , генеральный директор компании HINT :

Часто слышу фразу об отсутствии времени на развитие от коллег и собственного внутреннего критика. Мой рабочий график напоминает бесконечный поток входящих уведомлений и срочных задач. В этом цифровом хаосе личное развитие живет не благодаря случаю, а вопреки обстоятельствам.

Читать полный обзор эксперта → 

Максим Оганов , основатель агентства комплексного интернет-маркетинга « Oganov Digital » :

Я выделяю время на личное развитие и обучение не за счёт «свободного времени», а через планирование и расстановку приоритетов в календаре, включая его в обязательные задачи недели. о многих управленческих ролях календарь действительно часто перегружен задачами, встречами и операционной работой. Поэтому обучение не происходит «само по себе» — его нужно заранее планировать так же, как и рабочие задачи, иначе оно легко вытесняется более срочными вопросами.

Читать полный обзор эксперта → 

Дмитрий Черный , управляющий партнер цифровой стоматологии MEDALL :

Мне часто задаю вопрос о том, как же я все успеваю? Клиника, учебный центр, пациенты, семья, а еще – танцы, парусный спорт, лыжи, ежедневное чтение и обучающие курсы. Спрашивают: «Вы что, не спите?» Сплю я как положено, по 7-8 часов. И не считаю, что занятость 24/7 – это доблесть. Секрет в системности и тайм-менеджменте. Делюсь тем, что работает лично для меня. 

Читать полный обзор эксперта → 

Дмитрий Мирошников , генеральный директор Симедика.ру :

Я не ищу время для обучения. Я его заранее ставлю в приоритет — и уже под него выстраиваю всё остальное. Это принципиальная разница. Большинство собственников пытаются учиться «когда появится окно». Но окна не появляется. Появляются только новые задачи.

Читать полный обзор эксперта →

Дарья Пономарева , PR-менеджер IT-проектов коммуникационного агентства PR Partner :

Особенность работы в PR — надо всегда учиться, потому что тренды и инструменты меняются каждый день. Но время на это не всегда удается найти, поэтому обучение необходимо встраивать в график, как и другие задачи. Например, многие работодатели выделяют для сотрудников время на профессиональное развитие. 

Читать полный обзор эксперта →

Заключение

Даже в условиях плотного графика можно найти время для саморазвития – главное, использовать продуманные стратегии планирования. Следуя выработанным экспертами рекомендациям, каждый сможет выстроить индивидуальный график обучения, гармонично сочетая его с рабочими и семейными обязанностями.

Новости соседних регионов по теме:

62% жителей Ивановской области полностью посвящают рабочее время профессиональным задачам.
18:52 25.04.2026 ГТРК - Иваново
 
По теме
В рамках государственной программы с 2020 года обновлено 96 водозаборных узлов, благодаря чему стабильное и качественное водоснабжение получили порядка 500 тысяч жителей региона.
На территории Московской области продолжается пятый этап реализации масштабной программы модернизации контейнерных площадок инициированной региональным Министерством по содержанию территорий и государственному жилищному надзору.