:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3Bob3RvLTIwMjYtMDctMjktMjEtNTYtMDlfMkV4M1MyaC5qcGc.webp)
Миллионы россиян, увлеченных модной кетодиетой, рискуют собственным сердцем — кардиолог Тамаз Гаглошвили предупредил, что для людей с высоким холестерином этот жирный рацион подобен бомбе замедленного действия, ускоряющей развитие инфаркта. Об этом сообщает Lenta.ru.
Врач развенчал популярный миф о пользе кеторациона. На первый взгляд диета с минимумом углеводов и обилием жиров помогает быстро худеть, но для пациентов с уже имеющимися проблемами с сосудами она становится прямой угрозой. Гаглошвили пояснил, что кетодиета резко повышает уровень так называемого «плохого» холестерина — липопротеинов низкой плотности, которые оседают на стенках артерий. Чем их больше, тем выше риск закупорки сосудов и острого коронарного события.
Особенно опасна эта схема питания для тех, у кого уже есть атеросклеротические бляшки. Исследования, на которые ссылается кардиолог, подтверждают: кетодиета не просто усугубляет текущее состояние, а буквально форсирует прогрессирование атеросклероза, превращая хроническую проблему в неотложку. Пациенты, надеющиеся улучшить здоровье сбросом веса, на деле подставляют свою сердечно-сосудистую систему под удар.
Для нормализации холестерина Гаглошвили рекомендует сбалансированное питание с ограничением насыщенных жиров и обилием клетчатки, а не экстремальные эксперименты. Игнорирование этого совета, по мнению кардиолога, может обернуться вызовом скорой помощи и реанимацией куда быстрее, чем наступит долгожданное похудение.
Ранее эндокринолог назвал простую привычку, которая работает лучше любых добавок.
