Самокаты становятся все более популярным видом транспорта, однако их использование сопряжено с определенным риском получения травм. Врач-травматолог Александр Саутенко из Института хирургии Пироговского Университета рассказал о мерах предосторожности при катании на самокате, пишет « Российская газета ».
Для безопасного катания необходимо соблюдать несколько важных правил. Прежде всего, обязательно используйте средства защиты: шлем, налокотники и наколенники. Не менее важно подобрать специальную экипировку — перчатки и обувь, обеспечивающие хорошее сцепление с платформой самоката и рулем.
Категорически не рекомендуется кататься на самокате вдвоем, так как это значительно увеличивает риск получения травм при падении. Также стоит помнить о возрастных ограничениях: официальная аренда электросамокатов запрещена лицам младше 18 лет, а кататься на электросамокатах не рекомендуется детям до 16 лет.
Если падение все же произошло и вы получили травму, важно правильно оказать первую помощь. Неглубокие раны и царапины следует обработать антисептиком — лучше использовать хлоргексидин или повидон-йод. Поверхностные ссадины можно подсушить зеленкой, однако это средство стоит применять только если вы уверены, что врачебная помощь не потребуется, так как зеленка может затруднить осмотр повреждения специалистом.
При более глубоких ранах необходимо наложить стерильную салфетку (не ватную) и обратиться в травмпункт. Если есть подозрение на ушиб или перелом, поврежденную конечность нужно обездвижить, используя любой твердый предмет — ветку, палку, книгу или сложенный журнал.
Серьезность повреждения можно определить по следующим признакам: выраженный отек, похолодание конечности ниже места травмы, онемение и явная деформация. Хотя в большинстве случаев срочная помощь в первые минуты не требуется, откладывать визит к врачу не стоит — лучше обратиться в тот же день.
При травме головы, если пострадавший в сознании и не жалуется на сильную слабость или рвоту, можно самостоятельно доставить его в медицинское учреждение. При потере сознания необходимо срочно вызывать скорую помощь. Если у пострадавшего деформация конечности, рекомендуется воздержаться от приема пищи до осмотра врача, так как это может задержать проведение возможной операции.
Ранее REGIONS писал, что гериатр рассказала , как пенсионерам проводить праздники с пользой для здоровья.
