Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко поделилась рекомендациями относительно употребления риса, рассказала о том, кому он вреден, а кому идет на пользу, сообщает РИА Новости.
Рис весьма полезен для детей, так как данный продукт гипоаллергенен и исключает возможность острой реакции молодого организма. Помимо этого, рис обволакивает стенки кишечника и помогает юным гражданам справляться с повышенной кислотностью и расстройством желудка.
«Вреден рис тем, кто страдает запорами, так как это продукт, содержащий крахмал, он замедляет перистальтику кишечника, в связи с чем крепит», — сообщила Светлана Ильяшенко.
Врач-гастроэнтеролог отметила, что бля большинства людей рис полезен, содержит полезные витамины и минералы, а также углеводы. Благодаря низкому содержанию калорий, он хорошо подходит для тех, кто следит за своим весом.
Ранее REGIONS писал, что врач-стоматолог назвала продукты, которые портят зубную эмаль.
