Крещенские купания разрешены только людям, которые ведут активный и здоровый образ жизни. Чтобы минимизировать риски, участвовать в них стоит при условии постоянной практики закаливаний. Об этом « Газете.ру » рассказала врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая.
«Погружение в ледяную воду вызывает сильный спазм сосудов кожи, что приводит к перераспределению кровотока: основной объем крови устремляется во внутренние органы», — заявила специалист.
Для организма людей, ведущих здоровый образ жизни, купание не станет резким стрессом. Тем не менее неподготовленные купающиеся могут столкнуться с проблемами с сердцем и обострением хронических заболеваний, считает эксперт.
Перед участием в купании стоит проконсультироваться с врачом, считает Бурнацкая.
«Важно не прыгать в воду, погружение должно быть плавным и по шею, без намокания головы», — заключила она.
Ранее сообщалось о том, что в Подмосковье оборудуют 195 мест для крещенских купаний.
