Крещенские купания в Подмосковье — только безопасные. Как к ним подготовиться?

До Крещения осталась всего неделя, и если вы планируете в ночь с 18 на 19 января отправиться в заплыв в ледяной воде, то пора готовиться. Неважно — купаетесь вы каждый год или решились впервые, наша инструкция вам точно пригодится. Где в Подмосковье оборудуют купели , как нужно подготовиться к купанию и что советуют врачи?

Уже известно, что в Московской области оборудуют более двухсот точек купания. Не стоит напоминать, что совершать омовение нужно только в специально оборудованных местах — там, где точно безопасно. Сотрудники МЧС заранее проверяют лед и дно, а в саму праздничную ночь следят за купающимися.

Официальный список мест, где оборудуют купели, появится на днях — полную карту ищите на сайте областного МЧС .

Конечно, можно будет искупаться в иордане на Истре. Обычно купель организуют возле Воскресенского Ново-Иерусалимского монастыря. В Солнечногорске верующие традиционно собираются на берегу озера Сенеж, а в Зарайске местом омовения становится источник «Белый колодец». Возле каждой иордани сделают пункт для переодевания и обогрева.

Считается, что в праздничную ночь освященная вода в любом водоеме способна исцелять болезни и приносить благодать. Но все же, к купанию стоит правильно подготовить и тело, и дух — обязательно пройти исповедь, причастие, и начать закаляться — хотя бы дома.

«Примерно за 3-5 дней можно начать уже небольшие тренировки сосудов и организма, уже можно начинать обливания под душем, регулярно меняя контрастность, причем вначале перепады температуры воды делайте меньше, чтобы организм адаптировался к этим перепадам», — пояснил главный врач медицинской клиники, кандидат медицинских наук Сергей Длин.

Примерно за 2 дня можно переходить на ледяное обливание, причем достаточно постоять под душем всего лишь 10 секунд. Что интересно, врачи рекомендуют перед Крещением прекратить прием витамина С — купание и так мощный стимулятор иммунитета, можно переборщить.

С собой нужно взять удобную, нескользкую обувь, а еще — махровое полотенце и сухую одежду. Перед купанием стоит размяться, а в воде не надо находиться более минуты. И главный совет — выпивать до или после заплыва не советуют ни священники, ни медики. Во-первых, алкоголь это не лучший способ согреться, а во-вторых, это полностью противоречит самому обряду — ведь его цель очистить и душу, и тело.

Анастасия Максимовских , Елена Маркелова

Ещё новости о событии:

12 января Губернатор Московской области Андрей Воробьев в формате видеоконференции провел совещание по вопросам, связанным с подготовкой и оборудованием мест для Крещенских купаний.
22:20 12.01.2021 Газета Сенеж - Солнечногорск
По нашей старой-доброй традиции мы публикуем список официальных мест крещенских купаний Орехово-Зуевского городского округа.
19:26 12.01.2021 Зебра-Дисконт - Орехово-Зуево
ЛЮБЕРЦЫ. 12 января. INLUBERTSY.RU - 12 января Губернатор Московской области Андрей Воробьев в формате видеоконференции провел совещание по вопросам, связанным с подготовкой и оборудованием мест для Крещенских купаний.
19:26 12.01.2021 Люберецкая панорама - Люберцы
Скоро православные будут отмечать Крещение Господне или Богоявление — один из 12 главных христианских праздников.
19:01 12.01.2021 Долгие Пруды - Долгопрудный
В ночь с 18 на 19 января в Одинцовском округе будут открыты восемь мест для крещенских купаний.
18:28 12.01.2021 Новые рубежи - Одинцово
Безопасность жителей на крещенских купаниях стала темой правительственного совещания Приближающиеся крещенские купания - тема, которая волнует многих жителей г.о.
18:00 12.01.2021 Истринские ВСети - Истра
Около 220 купелей оборудуют в Подмосковье на Крещение Около 220 купелей оборудуют в Подмосковье на Крещение.
18:00 12.01.2021 Истринские ВСети - Истра
Во вторник, 19 января, жители Реутова отметят Богоявление (Крещение Господне).
17:28 12.01.2021 Газета Реут - Реутов
Подмосковные педиатры объяснили, как подготовить ребёнка к крещенским купаниям Крещение Господне один из важнейших православных праздников.
17:14 12.01.2021 Газета Волоколамский край - Волоколамск
В начале июля Детский клинический многопрофильный центр Московской области начал прием детей, переболевших COVID-19 в тяжелой и среднетяжелой формах.
17:06 12.01.2021 Домодедовод.Ru - Домодедово
В начале июля Детский клинический многопрофильный центр Московской области начал прием детей, переболевших COVID-19 в тяжелой и среднетяжелой формах.
16:43 12.01.2021 Дмитровский вестник - Дмитров
Об этом сообщила главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева.
16:42 12.01.2021 Авиаград Жуковский - Жуковский
В начале июля Детский клинический многопрофильный центр Московской области начал прием детей, переболевших COVID-19 в тяжелой и среднетяжелой формах.
15:54 12.01.2021 Минздравоохранения МО - Подмосковье
В начале июля Детский клинический многопрофильный центр Московской области начал прием детей, переболевших COVID-19 в тяжелой и среднетяжелой формах.
15:00 12.01.2021 Газета Сенеж - Солнечногорск
Воду на Крещение можно будет освятить в двух храмах Реутова в южной и северной частях города.
14:50 12.01.2021 Газета Реут - Реутов
© istockphoto.com Свыше 420 детей, переболевших коронавирусной инфекцией, прошли реабилитацию в Детском клиническом многопрофильном центре Подмосковья.
14:31 12.01.2021 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
В ночь с 18 на 19 января православные христиане отметят один из главных праздников — Крещение Господне.
12:11 12.01.2021 Газета Реут - Реутов
До Крещения осталась всего неделя, и если вы планируете в ночь с 18 на 19 января отправиться в заплыв в ледяной воде, то пора готовиться.
19:44 11.01.2021 360tv.ru - Подмосковье

Новости соседних регионов по теме:

Из-за пандемии коронавируса в Красноярске отменили крещенские купания. В краевой епархии отметили, что омовение не является обязательным ритуалом для верующих.
18:23 13.01.2021 Седьмой канал - Красноярск
Христианский праздник – Крещения Господня отмечается в ночь на 19 января ежегодно.
10:30 13.01.2021 Газета Вперёд - Куркино
Из 46 купелей три оборудуют в областном центре. В этом году для массовых купаний на Крещение в Курской области определено 46 мест.
09:41 13.01.2021 Vkurske.Com - Курск
Уважаемые жители Добрянского городского округа! В связи неблагополучной эпидемиологической ситуацией,
11:00 13.01.2021 Администрация Добрянского района - Добрянка
Фото из интернета Приближается один из самых почитаемых праздников православных христиан - Крещение.
09:00 13.01.2021 Вологда-поиск - Вологда
Окунуться в прорубь и набрать освященной воды корсаковцы смогут в четырех водоемах округа.
15:01 13.01.2021 Корсаковский городской округ - Корсаков
Фото: yuga.ru С 18 по 19 января православные новороссийцы будут отмечать Крещенский Сочельник и Крещение Господне.
20:15 12.01.2021 Газета Вечерний Новороссийск - Новороссийск
Нетренированному человеку нужно заранее готовиться к крещенским купаниям, для этого хорошо подходит контрастный душ.
18:34 12.01.2021 НеФакт.Инфо - Севастополь
Безопасность курян обеспечат 400 сотрудников правоохранительных органов и 100 единиц техники.
17:17 12.01.2021 Администрация Курской области - Курск
Йошкар-Ола, 12 января. Подготовиться к крещенским купаниям поможет контрастный душ, сообщает Life.ru со ссылкой на врача общей практики терапевта Ларису Алексееву.
17:09 12.01.2021 ГТРК Марий Эл - Йошкар-Ола
В пресс-службе Ставропольской митрополии сообщили, что массовые купания на праздник Крещения Господня в этом году устраивать не будут.
17:02 12.01.2021 News.1777.Ru - Ставрополь
Фото городской управы В Калуге оборудуют три купели к празднику Крещения Господня, сообщает пресс-служба городской управы.
16:40 12.01.2021 Kaluga-Poisk.Ru - Калуга
В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне.
16:20 12.01.2021 ГТРК Калуга - Калуга
У человека может остановиться сердце Фото: vk.com/zdorovie_info Купание в ледяной проруби представляет серьезную опасность для жизни и здоровья человека.
16:11 12.01.2021 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
У проруби будут дежурить спасатели В Кирове в ночь на 19 января в дендропарке в Нововятском районе организуют крещенское купание в иордани.
15:58 12.01.2021 Новый Вариант - Киров
Прежде чем окунуться в прорубь на Крещение, врачи рекомендуют подготовиться.
15:10 12.01.2021 ГТРК - Тула
Службы в храмах и обряд освящения воды состоятся. В ночь с 18 на 19 января православные отмечают Крещение Господне.
14:42 12.01.2021 Наша Газета Новороссийск - Новороссийск
Православные христиане 19 января отмечают Крещение Господне. Крещенские купания на Кубани могут отменить из-за коронавируса В крещенскую ночь у купелей и водоемов собирается много людей.
14:42 12.01.2021 Газета Каневские зори - Каневская
19 января православные верующие отметят Крещение. Однако традиционных купелей в этом году не будет.
13:34 12.01.2021 Anapa.Media - Анапа
Напомним, сейчас указ губернатора Пермского края запрещает проведение массовых мероприятий, к которым относятся в том числе и организованные крещенские купания.
14:25 12.01.2021 Администрация г.Лысьва - Лысьва
 
По теме
В Дежурную часть УМВД России по г.о. Химки обратилась местная жительница с заявлением о том, что неизвестные из парикмахерской на Юбилейном пр-те похитили телевизор и машинку для стрижки.
ГУ МВД Московской области
Мы приложим все силы для победы! - КПРФ Бюро Воскресенского ГК КПРФ, на очередном заседании, рассмотрело итоги работы за прошедший 2020 год и приняло план действий Воскресенской городской организации на 2021 год.
КПРФ
Экологическая программа для школьников «Береги природу» прошла в парке «Пегас» - Администрация г.о. Егорьевск 26 января в парке культуры и отдыха «Пегас» в рамках партийных проектов «Культура малой Родины» и «Парки городского округа Егорьевск» состоялась экологическая программа для школьников «Береги природу».
Администрация г.о. Егорьевск
Про «Русские сезоны», патриотизм, «Шахматы» и Ольгу Лопатину - Красногорские вести «Педагог года Подмосковья – 2021» в номинации «Учитель года»  – это про учителя русского языка и литературы Красногорской гимназии №2 Ольгу Лопатину, победившую в окружном этапе областного конкурса.
Красногорские вести