По словам сертифицированного тренера Кати Гуру, сложность и недоступность занятий йогой является мифом. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс» .
Она пояснила, что для таких занятий дополнительного оборудования не требуется.
По мнению тренера, начинать практиковать занятия йогой можно в домашних условиях по видео.
Также она считает, что миф о том, что это занятие для девушек, не соответствует действительности. Йогой могут заниматься люди в любом возрасте и с любой физической подготовкой.
Геронтологи давно говорят: чтобы жить долго и отодвинуть болячки, нужно больше двигаться и жить полной жизнью. 20:36 05.06.2023 Газета Новороссийский рабочий - Новороссийск
В Наволокском комплексном центре социального обслуживания населения проводятся мероприятия, направленные на поддержание физической активности у граждан пожилого возраста и инвалидов. 15:07 05.06.2023 Центр соцобслуживания населения - Наволоки
Дарья Савинова
Воспитанники спортивной школы «Химки» показали отличные результаты на первенстве России по стрельбе из лука, став серебряными призерами. Химские новости
«Витязи» обыгрывают «Куньлунь Ред Стар»
После объявления об уходе по собственному желанию главного тренера Александра Завьялова «Витязей» на лед впервые выводит Алексей Тертышный. ХК Витязь
В клубе «Активное долголетие» в Домодедово проходят занятия по прикладному творчеству, сообщили в Министерстве социального развития Московской области. Pro-Domodedovo.Ru
15030 просмотров
Глава городского округа Люберцы Владимир Волков накануне Дня учителя поздравил педагогов с праздником, вручил награды и грамоты. Городской округ Люберцы
Сегодня, в рамках Дня гражданской обороны страны, на территории Специализированной пожарно-спасательной части ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Московской области было проведено отчетно-перевыборное собрание вете ГУ МЧС МО
Фото: iStock/Zolnierek
Бывшие американцы, отказавшиеся от гражданства, судятся с США, чтобы вернуть деньги, заплаченные за эту процедуру, сообщает NBC. РТВ-Подмосковье
Фото: iStock/denisgo
В Башкирии вагоны тепловоза сошли с рельсов в результате столкновения с грузовиком, об этом сообщили в региональном МВД. РТВ-Подмосковье
Врач-невролог консультативно-диагностического отделения городской поликлиники Зарина Кадылова работает два года в Домодедовской больнице и недавно повысила свою квалификационную категорию, Pro-Domodedovo.Ru
2 октября в доме культуры Надежда в поселке МИС была проведена развлекательная программа, посвященная Дню пожилого человека «Душе не хочется покоя». Комитет по культуре и туризму
