Нутрициолог Тиханычева: Чай тулси эффективен от бессонницы

Нутрициолог Тиханычева: Чай тулси эффективен от бессонницы
Фото: multi-admin.ru

Фото: istockphoto.com/artoleshko

Нутрициолог Жанна Тиханычева заявила, что одним из наиболее эффективных средств для борьбы с бессонницей является чай тулси. «Чай тулси показан при проблемах со сном, так как обладает лёгким расслабляющим и седативным действием. Он благотворно влияет на работу нервной системы. Помогает быстрее заснуть и увеличивает продолжительность глубоких фаз сна», — пояснила в беседе с «Москвой 24» Тиханычева.
Кроме этого, чай способен замедлять процессы старения, нормализует метаболизм, улучшает деятельность ЖКТ и даже поднимает настроение.


До этого россиянам раскрыли, как вдохнуть новую жизнь в старый добрый рецепт мимозы. Как пишет utro.ru, для обновления блюда подавать его можно не целиком, а сразу порционно.

Мелисса Тимофеева

Новости соседних регионов по теме:

Нутрициолог Жанна Тиханычева назвала эффективное натуральное средство от бессонницы.
10:20 16.11.2023 Известия Мордовии - Саранск
Фото: 123RF/ninetechno Одним из лучших средств для борьбы с бессонницей считается чай тулси.
13:22 14.11.2023 M24.Ru - Москва
 
По теме
САМЫЙ ВАЖНЫЙ ШАГ - Видное-ТВ Уникальный в своем роде метод, выражающий особый взгляд на развитие малышей, начали применять в Видновском перинатальном центре Ленинского городского округа.
Видное-ТВ
В Подмосковье свыше 600 человек прошли диагностику кожи - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба министерства здравоохранения Московской области Оригинал Следите за нашими новостями в удобном формате Более 600 человек прошли диагностику кожи в Центрах амбулаторной онкопомощи Подмосковья.
РТВ-Подмосковье
В Подмосковье зафиксировано 67 нарушений правил пожарной безопасности в лесах - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба комитета лесного хозяйства Московской области Оригинал Следите за нашими новостями в удобном формате За прошедшие выходные зафиксировано 67 нарушений правил пожарной безопасности в лесах Подмосковья.
РТВ-Подмосковье
"Общероссийский день библиотек" - Воскресенская ЦБС Ежегодно 27 мая в нашей стране отмечается Общероссийский день библиотек. В рамках этого знаменательного события, а также с целью привлечения новых читателей,
Воскресенская ЦБС
Главу городского округа Истра впечатлило благоустройство центра Дедовска - РТВ-Подмосковье Фото: Telegram-канал главы городского округа Истра Татьяны Витушевой Следите за нашими новостями в удобном формате Глава городского округа Истра Татьяна Витушева и министр благоустройства Московской области Михаил Ха
РТВ-Подмосковье