:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjQtMDEtMTktMTItMzItMzctbGtub3p1ci1sMTRoeGZtX2g4RVJFR1EuanBn.webp)
Начальник отдела первичной медицинской помощи, терапевт Мытищинской больницы Кирилл Давыдов рассказал, как безопасно купаться на Крещение и кому это противопоказано. Советы специалиста приводит Министерство здравоохранения Московской области.
По словам медика, в проруби нельзя купаться людям, страдающим хроническими воспалительными заболеваниями носоглотки. Речь идет об отите и гайморите. Также опасно такое купание людям с заболеваниями бронхов и легких, сердца и сосудов, ЦНС. Кроме того, не рекомендуется окунаться в ледяную воду людям с остеоартрозом.
«Категорически не рекомендуется погружаться в холодную воду с головой, поскольку идет рефлекторное сужение сосудов головного мозга, а это чревато очень серьезными последствиями», - подчеркнул врач.
Тем, кому купания не противопоказаны, специалист посоветовал не переедать перед процедурой. Также нельзя употреблять спиртное. Непосредственно перед купанием лучше не пить горячее.
Перед погружением в воду нужно снять снять верхнюю одежду, затем раздеться до пояса, а в последнюю очередь разуться. После этого рекомендуется разогреть мышцы.
Поделиться
