Врач озвучила распространенные мифы о похудении

Врач озвучила распространенные мифы о похудении - https://vmo24.ru
Фото: vmo24.ru
Сбросить вес можно на любом питании Фото: freepik.com

Персональный тренер по фитнесу, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Анастасия Медведева в беседе с Pravda.Ru огласила и развенчала самые популярные мифы о похудении.

Медведева назвала неверным решением полный отказ от некоторых продуктов при похудении. По ее словам, сладкое, мучное и жирное можно употреблять и на диете при соблюдении дневной нормы калорий.

Кроме того, врач призвала не верить в эффективность антицеллюлитного массажа, рекомендовав больше заниматься спортом, отдавая предпочтение силовым тренировкам.

Она отметила, что массаж лишь на время сглаживает рельеф кожи за счет улучшения кровообращения.

Автор: София Новикова

Новости соседних регионов по теме:

Специалист развеяла миф, что для похудения нужно есть как можно меньше Персональный тренер по фитнесу, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Анастасия Медведева развеяла миф о том,
16:30 06.06.2023 MegaTyumen.Ru - Тюмень
 
По теме
Ортопедические стельки имеют возможность решения сразу ряда проблем: так, они снимают нагрузку на позвоночник, способствуют профилактике плоскостопия и косолапости, обеспечивают амортизацию при ходьбе.
Министерство социального развития Московской области Молнар Сергей из Одинцовского округа выиграл на конкурсе гран-при на VI Фестивале «Инклюзивная Москва», который проводит Центр Социальной Интеграции Дианы Гурцкой.
Аппарат УЗИ экспертного уровня в работе/Видновский перинатальный центр Медучреждения Видного продолжают оснащать современным оборудованием в рамках программ по улучшению качества здравоохранения.
In-Vidnoe.Ru
Автор фото - Антон Чернов О ремонте и строительстве подмосковных больниц и поликлиник шла речь на еженедельном совещании губернатора с областным правительством и главами округов.
Газета Новости Краснознаменска
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа 165 лет назад, в 1839 году, впервые увидела свет удивительная сказка “Аленький цветочек”, написанная русским писателем Сергеем Тимофеевичем Аксаковым.
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
Вера, Надежда, Любовь - ЦБ Наро-Фоминского городского округа 3 октября в сельском отделе обслуживания читателей с. Каменское была проведена литературная программа «Вера, Надежда, Любовь» в рамках промоакции «День Добра и Уважения» для участников программы «Активное долголетие в Подмосковье».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
Анонс мероприятий библиотек г.о. Воскресенск - Воскресенская ЦБС Анонс мероприятий библиотек городского округа Воскресенск на период с 03.10.2023 г. по 05.10.2023 г. Центральная детская библиотека 03 октября в 10.30 «Читаем, играем – здоровье закаляем» - игра путешествие 0+ Вход свободный.
Воскресенская ЦБС