Врач Павлова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день

Врач Павлова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день
Фото: multi-admin.ru

Фото: iStock/Oksana Shyriaieva

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила россиян о том, что в преддверии Нового года не следует есть килограммы мандаринов. Об этом она написала в своём Телеграм-канале. «Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день», — говорится в публикации.
При этом дневную норму лучше всего разделить на несколько приёмов пищи, добавила Павлова.


Также доктор рассказала, что при умеренном потреблении полезными являются не только дольки мандаринов, но и их кожура, которую можно добавлять в воду или другие напитки. В мандаринах содержаться витамины А и С, укрепляющие иммунитет, зубы и кости, заключила эндокринолог.

Диана Аванесян

Ещё новости о событии:

В умеренном количестве полезна и кожура Фото: Екатерина Ошкина / "Вести Подмосковья" Предновогодней порой многие россияне активно закупаются мандаринами.
11:00 02.12.2023 Вести Подмосковья - Подмосковье
Есть мандарины килограммами в преддверии Нового года для россиян не столько дурной тон, но это может нанести определенный вред здоровью, спровоцировав раздражение слизистой, пояснила врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова.
07:00 02.12.2023 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Врач Павлова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день - РТВ-Подмосковье
Фото: iStock/Oksana Shyriaieva Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила россиян о том, что в преддверии Нового года не следует есть килограммы мандаринов.
05:50 02.12.2023 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
Фото: Pixabay.com Мандарины — это вкусные и полезные фрукты, богатые витамином С и другими полезными веществами.
04:50 02.12.2023 Газета Сергиевские ведомости - Сергиев Посад
Фото: https://ru.freepik.com Главный новогодний фрукт – мандарин, лучше всего ассоциируется с праздником и является неотъемлемой частью новогоднего стола в каждой семье.
22:40 01.12.2023 Ленинская Шатура - Шатура
Фото: ru.freepik.com В преддверии новогодних праздников врачи напомнили, сколько допустимо употреблять в день цитрусовых.
17:50 01.12.2023 Газета Знамя труда - Егорьевск

Новости соседних регионов по теме:

Мандарины повышают кислотность желудочного сока, поэтому злоупотреблять ими не стоит, предупредила эндокринолог, профессор Зухра Павлова.
19:10 03.12.2023 НИА Самара - Самара
Фото: pxhere.com В сутки следует употреблять в пищу не больше пяти небольших мандаринов, порекомендовала врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале .
10:22 03.12.2023 47 новостей - ЛенОбласть
фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе Россиян предупредили об опасности слишком большого употребления популярных цитрусовых.
01:20 03.12.2023 StolicaOnego.Ru - Петрозаводск
Издание gazeta.ru сообщает, что в РФ эндокринолог Зухра Павлова посоветовала есть в сутки не более 5 мандаринов.
23:49 02.12.2023 Tver-Portal.Ru - Тверь
Эндокринолог, профессор Зухра Павлова назвала неожиданные полезные свойства мандаринов и рассказала, почему ими не нужно злоупотреблять.
22:00 02.12.2023 Губерния ТВ - Самара
Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день, — советует эндокринолог Павлова.
20:01 02.12.2023 Газета Станичные ведомости - Боковская
Россиянам надо соблюдать умеренность при употреблении мандаринов. По словам эндокринолога МНОЦ МГУ, кандидата медицинских наук Зухры Павловой, цитрусовые – это сильный аллерген.
13:01 02.12.2023 OnlineTambov.Ru - Тамбов
Россиянам лучше не есть мандарины килограммами в преддверии Нового года, тогда эти цитрусовые смогут принести пользу для здоровья, написала врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
10:41 02.12.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
Врач рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день. Мандарины смогут принести для здоровья, если не есть их килограммами в преддверии Нового года, написала врач-эндокринолог МНОЦ МГУ,
13:00 02.12.2023 Teleport2001.Ru - Благовещенск
Эти фрукты увеличивают кислотность желудочного сока и не только. Чем ближе Новый год, тем чаще мандарины появляются в продуктовой корзине россиян.
23:00 01.12.2023 КТВ-ЛУЧ - Сызрань
Эндокринолог Зухра Павлова рассказало какое количество мандаринов можно съедать в сутки и как правильно это делать, сообщает Лента.ру .
21:54 01.12.2023 Tver-Portal.Ru - Тверь
Мы сравнили прайсы в разных торговых сетях и узнали, где покупать фрукты дешевле Сравниваем, где дешевле покупать мандарины Фото: Кирилл Поверинов Ну что, до Нового года всего месяц.
07:20 01.12.2023 76.Ru - Ярославль
Как выбрать сладкие мандарины, рассказали нижегородцам До нового года остался месяц, а это значит в нижегородских магазинах начался сезон мандаринов.
18:00 30.11.2023 NewsNN.Ru - Нижний Новгород
 
По теме
Дочерняя компания американского фармгиганта Pfizer «Агурон Фармасьютиказлз Элэлси» через представителей в России подала в суд на тюменский департамент здравоохранения из-за отказа ведомства от американского препарата в п
Хирург больницы Домодедова рассказал о высокотехнологичных операциях при грыже пищевода - Pro-Domodedovo.Ru Врач-хирург высшей квалификационной категории Виталий Чепурко блестяще выполняет малоинвазивные операции при грыже пищеводного отверстия диафрагмы в хирургическом отделении № 2 стационара № 2 больницы Домодедова.
Pro-Domodedovo.Ru
Профилактика сахарного диабета - Видновская РКБ Сегодня в мире более 200 миллионов человек страдают сахарным диабетом. Согласно прогнозам, при сохранении таких темпов роста к 2025 году сахарный диабет предположительно будут иметь уже более 345 миллионов человек.
Видновская РКБ
RTVI: Законопроект о запрете абортов в частных клиниках не поддержали в Госдуме - РТВ-Подмосковье Фото: РИА Новости/Наталья Селиверстова Законопроект о запрете абортов в частных медучреждениях не поддержали в аппарате Госдумы РФ — инициатива получила отрицательный отзыв, сообщает телеканал RTVI.
РТВ-Подмосковье
Guardian: Мать-видеоблогер из США получила 4 срока за издевательства над детьми - РТВ-Подмосковье Фото: iStock/Motortion Руби Франке, мать шестерых детей, которая давала онлайн-советы по воспитанию детей на популярном канале YouTube, была приговорена к четырем тюремным срокам, от одного до 15 лет каждый,
РТВ-Подмосковье
Сотрудники МЧС провели урок безопасности  в оздоровительном лагере "Звездочка" - ГУ МЧС МО Сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы по городскому округу Чехов провели День пожарной безопасности для ребят, отдыхающих в детском оздоровительном центре «Звездочка».
ГУ МЧС МО
Профилактика сахарного диабета - Видновская РКБ Сахарный диабет является самым распространенным эндокринологическим заболеванием в мире, и развитие его связано с нарушением обмена углеводов в организме.
Видновская РКБ
Защитникам  с любовью - Газета Видновские Вести К 23 февраля юные жители Видного Ленинского городского округа подготовили бойцам, находящимся в зоне специальной военной операции, рисунки и сладкие угощения.
Газета Видновские Вести
Выставка новых поступлений - Городская библиотека Александрова Н. Тайна старой газеты :[роман ]:16+.-Москва:Изд-во АСТ,2023.-320с.-(Роковой артефакт) В разных странах и в разных эпохах, словно время и пространство над ним не властны, появлялся загадочный седовласый старец,
Городская библиотека