Можно ли идти на работу с простудой без температуры: советы врача

Фото: media.multiadminka.ru

Отсутствие температуры не означает, что человек здоров и может жить в обычном режиме. Многие респираторные инфекции протекают без лихорадки, особенно у взрослых, при этом сохраняются слабость, насморк, боль в горле, кашель и способность передавать вирус. Об этом RT предупредила терапевт Александра Вишнякова.

По ее словам, строгий постельный режим при легкой простуде обычно не требуется. Если самочувствие удовлетворительное, можно вставать, заниматься несложными домашними делами и ненадолго выходить на спокойную прогулку вдали от людей. Но работать на пределе сил, недосыпать, совершать длительные поездки и игнорировать выраженную слабость не стоит: организму нужны сон, достаточное питье и снижение нагрузки.

Главный ориентир — не показания термометра, а общее состояние, подчеркнула врач. Если трудно сосредоточиться, кружится голова, ломит мышцы или обычные действия вызывают сильную усталость, нужен отдых. Жаропонижающее или комбинированное средство от простуды может временно скрыть симптомы, но не ускоряет выздоровление и не делает человека менее заразным.

Выходить на работу с насморком и кашлем нежелательно даже без температуры. Возвращаться к обычной активности разумнее, когда симптомы уменьшаются как минимум в течение суток. После этого еще несколько дней полезно носить маску при тесном контакте, проветривать помещение, мыть руки и по возможности избегать общения с пожилыми людьми, беременными и пациентами с ослабленным иммунитетом.