:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9ibGp1ZGEtZWRhX0habVZDY3ouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9nb2xvdm5hamEtYm9sLW1hZ25pdG55ZS1idXJpLXRvbm9tZXRyX1hJRGpyQWkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC90YWJsZXRraS1sZWthcnN0dmFfbmxvdVlvNS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9wb21pZG9yeS1mZXJtZXJza2lqLXJ5bm9rX3UwMXBhTWQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9vY2hraV9NV2YzOHhlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC80NGE3OTI4My1iYTBlLTQxZDQtYjQzOC05N2VhY2NjZGQ1MzRfUWpNb3dVdS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9rYXBlbG5pdHNhLTZfV1ZiRUhhZi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9jaGFzaGthLXMta29mZS1rb2ZlX0VxR3gwazMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9hbmFsaXota3JvdmktemFib3Ita3JvdmktMjNfZm1QRmtsQy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9kc2MtNzYzOV9KWWJ2d2RXLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9wcm9iaXJrYV82cGRvVTlXLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9jaGFqLWtvZmUtY2hham5pa19hNE90cDVILmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC92aXRyaW55LXN1cGVybWFya2V0YS00X0UxQ1haUGguanBn.webp)
Растительное молоко не имеет безусловных преимуществ перед коровьим для желудочно-кишечного тракта. Нередко такие напитки выбирают не из-за непереносимости обычного молока, а из-за представления об их большей легкости и пользе. Об этом « Газете.ру » рассказала гастроэнтеролог клиники Екатерининская Дарья Липовая.
По словам врача, растительные напитки прежде всего подходят людям с непереносимостью лактозы или аллергией на белок коровьего молока. При этом важно учитывать состав продукта.
В промышленных растительных напитках могут содержаться добавленный сахар и загустители. Кроме того, клетчатка и олигосахариды способны вызывать газообразование и боль в животе у людей с чувствительным пищеварением.
Если медицинских противопоказаний нет, отказываться от коровьего молока только из-за популярности растительных альтернатив не стоит, подчеркнула Липовая.
Тем, кому растительный напиток действительно необходим, гастроэнтеролог рекомендует выбирать продукты с коротким составом, без добавленного сахара и большого количества дополнительных ингредиентов. В качестве примера она привела соевое молоко с минимальным составом.
/читайте также Здоровье Растительная пища и здоровье: что показало длительное исследование 6 октября16:18 Здоровье Кардиолог назвал напиток, снижающий риск развития деменции 13 октября05:02 Здоровье Подозрение на оспу обезьян в Подмосковье: какие меры приняты 16 октября08:10 Здоровье Маммография или УЗИ: как врачи Подмосковья советуют проверять грудь Сегодня 11:09 Здоровье Подозреваете у себя рак? Какие обследования стоит пройти — полный список 15 октября16:22 Здоровье Взгляните на себя в зеркало: какие изменения груди могут быть признаком рака 13 октября09:13 Здоровье Идеальная работа хирурга — не гарантия: что может испортить результат пластики 15 октября14:57 Здоровье Боль возвращается после таблетки? Когда нужно срочно показаться врачу 8 октября17:20 Здоровье Не верьте в «осенний авитаминоз»: что на самом деле говорят эксперты о витаминах 8 октября07:15 Здоровье «Пустые калории» и скрытые риски: диетолог — о вреде полуфабрикатов 6 октября11:08 Здоровье Уберите это с кухни: кому лучше отказаться от одного популярного напитка 16 октября09:35 Здоровье Почему картинка становится размытой: офтальмолог — о главных причинах нечеткого зрения 8 октября12:20 / Фото: REGIONS/Илья Попов Автор текста: Маргарита Салахова
