Фото: obj.mosregtoday.ru
Уроки скандинавской ходьбы начинаются весной в клубах подмосковной программы «Активное долголетие». Об этом рассказали в региональном Министерстве соцразвития.
В ведомстве рассказали, что этим видом активности в области занимаются порядка 175 тысяч участников программы. Благодаря занятиям у жителей укрепляется здоровье и поднимается настроение.
«Чтобы получить максимальный эффект, заниматься нужно регулярно, два раза в неделю. Наградой за упорство станет улучшение подвижности в суставах, уменьшение боли и отличное настроение», - добавили в министерстве.Ранее в ведомстве сообщили, что участники программы в Подмосковье смогут бесплатно посещать уроки настольного тенниса . Подробная информация о проводимых занятиях в рамках проекта представлена здесь .
Автор: Подмосковье сегодня
Источник: MosRegToday.Ru
31.03.2023 18:57