Сто сохраненных и ни одной опубликованной: чем опасна привычка копить картинки

Фото: media.multiadminka.ru

Частое сохранение изображений и других материалов из интернета без последующего использования может формировать иллюзию контроля и накопления знаний. Такое поведение создает кратковременное чувство удовлетворения и помогает снизить тревогу из-за страха упустить что-то важное. Об этом ТАСС рассказал клинический психолог, кандидат психологических наук, заведующий кафедрой клинической психологии КемГМУ Евгений Янко.

По словам специалиста, во время сохранения контента мозг воспринимает действие как получение полезного ресурса или выполнение задачи. При этом человек испытывает удовлетворение, хотя впоследствии чаще всего не возвращается к сохраненным материалам.

Янко отметил, что постоянное коллекционирование цифрового контента может перерасти в компульсивное накопительство. В этом случае сам процесс сохранения становится важнее дальнейшего использования информации. Алгоритмы платформ поддерживают привычку: анализируют интересы пользователя и подстраивают под них ленту, стимулируя новые просмотры и сохранения.

В клинической практике некоторые проявления цифрового накопительства напоминают симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Как пояснил психолог, отказ сохранить материал может вызывать сожаление и страх упустить потенциально полезную информацию. Это сопровождается эмоциональной нестабильностью и импульсивностью, а в отдельных случаях — нарушениями сна.

По оценке Янко, подобное поведение выгодно блогерам и компаниям, поскольку сохранения и просмотры увеличивают охваты публикаций и их коммерческую отдачу. Поэтому алгоритмы и механики платформ могут дополнительно закреплять привычку собирать контент без конкретной цели.