Пара бокалов уже не проходит бесследно: почему с возрастом алкоголь переносится тяжелее

Фото: media.multiadminka.ru

С возрастом воздействие алкоголя на организм может становиться более выраженным, а усталость после его употребления — сохраняться сутки и дольше. Об этом рассказали врачи-психиатры Эми Свифт, Джеймс Шерер и Лукас Траутман, пишет « Лента.ру ».

Шерер объяснил, что по мере взросления в организме сокращается количество воды и мышечной массы, из-за чего опьянение наступает быстрее. Траутман добавил, что с возрастом даже несколько бокалов могут вызывать сонливость из-за угнетения центральной нервной системы. При этом отдых не всегда помогает избавиться от усталости, поскольку спиртное нарушает циркадные ритмы и ухудшает качество сна. По его словам, молодые люди могут легче переносить обезвоживание и нарушения ночного сна, однако биологическое воздействие алкоголя сохраняется и у них.

Свифт отметила, что в среднем возрасте после употребления спиртного также могут возникать раздражительность и снижение концентрации. После 60–70 лет сильнее проявляется влияние алкоголя на равновесие, скорость реакции, давление и когнитивные функции, а при сочетании с лекарствами и хроническими заболеваниями нежелательные эффекты могут усиливаться.