Доктор Мясников посоветовал не паниковать из-за дефицита витамина D зимой

Доктор Мясников посоветовал не паниковать из-за дефицита витамина D зимой
Фото: vmo24.ru
Также не стоит пить этот витамин без назначения врача Фото: freepik.com

В зимние месяцы многие люди начинают чувствовать дефицит солнечного света, что может негативно повлиять на настроение и самочувствие. В связи с этим некоторые решают бесконтрольно принимать витамин D, чего делать не следует, сообщает Общественная Служба Новостей.

Как рассказал заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников, компенсировать данный дефицит искусственным путем нужно далеко не всегда. Важнее продолжать активно жить и не поддаваться панике. А витамин D надо принимать только при наличии явных признаков дефицита, отметил он.

«Восполнять недостаток солнца зимой не надо, надо просто жить. Солярий – рак кожи и меланома. Витамин D – только при наличии симптомов гиповитаминоза. А так – только беременным, детям и старикам», – сказал врач.

Автор: Анна Красова

Ещё новости о событии:

Доктор Мясников посоветовал не паниковать из-за дефицита витамина D зимой - Вести Подмосковья
Также не стоит пить этот витамин без назначения врача Фото: freepik.com В зимние месяцы многие люди начинают чувствовать дефицит солнечного света, что может негативно повлиять на настроение и самочувствие.
13:44 13.11.2024 Вести Подмосковья - Подмосковье
В зимний сезон многие из нас начинают ощущать дефицит солнечного света, что может негативно сказаться на настроении и самочувствии.
00:31 13.11.2024 MosRegToday.Ru - Подмосковье

Новости соседних регионов по теме:

Главное, не поддаваться панике. pxhere.com Многие россияне зимой сталкиваются с нехваткой солнца и витамина D. Это может сказаться на настроении.
20:49 13.11.2024 Peterburg2.Ru - Санкт-Петербург
Зимой многие из нас начинают чувствовать недостаток солнечного света, что может негативно сказаться на настроении и самочувствии.
16:24 12.11.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
В Рузе прошло занятие «Азбука интернета» - РузаРИА Чтобы помочь активным пенсионерам быстрее освоить компьютер, получить новые знания, в Рузской центральной библиотеке в рамках программы «Активное долголетие» проводится обучение компьютерной грамотности.
РузаРИА
Устойчивый «минус» накроет Подмосковье - Regions.Ru До 18 февраля Подмосковье будет находиться в зоне устойчивого «минуса» Фото: медиасток.рф Автор: Михаил Лашев Гидрометцентр России предупредил о резком снижении температуры в столичном регионе, пишет ТАСС .
Regions.Ru
Воинской славы не гаснет огонь! - ProReutov.Ru В пятницу 14 февраля в Реутове прошел митинг, посвященный 36-й годовщине вывода советских войск из Афганистана и Дню памяти воинов-интернационалистов, исполнявших служебный долг за пределами Отечества.
ProReutov.Ru
КВИЗ по истории Бородинского сражения - ДК Апрелевка Интеллектуальная игра-КВИЗ по истории Бородинского сражения для обучающихся средних и старших классов школ состоялась в поэтической гостиной МБУ «ДК Апрелевка»!
ДК Апрелевка
В преддверии Дня памяти воинов-интернационалистов и 36-й годовщине вывода советских войск из Афганистана в Королёве прошёл памятный митинг - Администрация г. Королёв В традиционном митинге на Мемориале Славы приняли приняли участие заместитель председателя Совета депутатов Дмитрий Денисов, генерал-лейтенант, участник боевых действий в Афганистане и Чечне Владимир Бугреев,
Администрация г. Королёв