Каждая мама после родов хочет поскорее вернуться в былую форму. В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская объяснила, сколько времени займет восстановление после беременности и какие факторы на него влияют.
«Все очень индивидуально. Многое зависит от того, кесарили мамочку или роды были естественными, первые это были роды или нет, были ли сопутствующие патологии. Учитывается и возраст мамочки. Много факторов, в том числе и процесс протекания беременности, то есть как она проходила - беспроблемно или с осложнениями», - подчеркнула врач.
Эксперт также рассказала, сколько времени должно пройти, чтобы организм восстановился после беременности.
«Если все было хорошо - мама молодая, первые роды, не было патологий, рожала естественным путем, все было под контролем и под наблюдением, - то в среднем нужен год на то, чтоб организм окончательно восстановился. При кесаревом сечении организм восстанавливается около трех лет», - отметила Малиновская.
Эксперт уточнила, что необходимо делать молодым мамам после родов.
«Важно правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе и отдыхать. Не нужно резко кидаться в спортзал, чтобы качать пресс и подтягивать мышцы. Лучше обратиться к тренерам по растяжке или йоге, так как во время беременности большие нагрузки идут на позвоночник», - заключила врач.
Ранее эксперт рассказала, что нужно знать о выплатах будущим мамам .
39-летняя жительница Уфа поступила в перинатальный центр в конце января на 27 неделе беременности. 16:30 30.03.2023 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
Уважаемые воскресенцы, информируем, что 12 июня в офисах МФЦ городского округа Воскресенск Московской области – выходной день. Городской округ Воскресенск
Фото: Фотобанк Московской области
Над подмосковным районом Внуково заметили неизвестный БПЛА Жители подмосковного района Внуково сообщили полиции о неизвестном БПЛА, который кружил над аэропортом, РТВ-Подмосковье
ТУ «Мособлпожспас» напоминает жителям городского округа Люберцы, что в Московской области введен запрет на полеты беспилотных летательных аппаратов, несанкционированный запуск БПЛА является правонарушением. Телеканал ЛРТ
В Дежурную часть МУ МВД России «Щелковское» поступило заявление от 20-летнего местного жителя о том, что неизвестный из подъезда одного из домов на ул. ГУ МВД Московской области
Благодарные пациенты Мытищинской больницы пишут стихи и рисуют картины
Пациенты Мытищинской ГКБ разными способами благодарят врачей за преданность и профессионализм. ГБУЗ МО МГКБ
Самостоятельно справиться с таким заболеванием, как алкоголизм непросто. В борьбе с серьезной проблемой желательно воспользоваться помощью профессионалов, для чего необходимо обратиться в наркологическое медицинское заведение. На правах рекламы