Новости о: Бузунов

Сомнолог Бузунов перечислил 5 причин сонливости после полноценного сна - MosRegToday.Ru
Даже после восьмичасового сна можно чувствовать себя разбитым, и виноваты в этом не только недостаток отдыха, — сомнолог Роман Бузунов перечислил пять неочевидных причин постоянной сонливости,
Сомнолог объяснил, почему человек спит днем после ночного отдыха - РТВ-Подмосковье
Сомнолог Бузунов: желание спать днем может говорить о нарушении режима сна Фото сгенерировано Kling ai/«Радио 1» Врач-сомнолог Роман Бузунов перечислил основные причины дневной сонливости,
Спать по 4 часа и стать суперчеловеком? Как «взломать» свой сон — вся правда о биохакинге - MosRegToday.Ru
В соцсетях набирает популярность идея «взломать сон» — люди пытаются спать по четыре-пять часов, вставать на рассвете и использовать различные техники, чтобы стать продуктивнее.
Сомнолог объяснил, когда слишком долгий сон становится опаснее бессонницы и сигнализирует о болезнях - MosRegToday.Ru
Врач-сомнолог Роман Бузунов предупредил, что резкое увеличение привычной продолжительности сна может быть опаснее хронического недосыпа и указывать на серьезные патологии, включая апноэ и деменцию, при этом он подчеркнул,
Медицинский авторитет Роман Бузунов, доктор наук и главный специалист по сну, разнес в пух и прах мифы о бессоннице и выдал рецепт, который дешевле любых таблеток — обычное молоко с куркумой.
Яблоки лечат сосуды и кишечник: ученые нашли неожиданный эффект для сахара и микробиома - MosRegToday.Ru
Одно яблоко в день — и врач не нужен? Ученые подтвердили: регулярное употребление этого фрукта благоприятно влияет на уровень сахара в крови, состояние сосудов и даже на кишечную микрофлору.
Не дайте себе заснуть на спине: врач раскрыл простой трюк и комплекс упражнений против ночного храпа - Regions.Ru
Врач Бузунов: против ночного храпа помогут теннисный мячик на спине Фото: REGIONS/Татьяна Замятина Автор: Полина Крачун Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал  «АиФ» , как можно избавиться от неосложненного храпа самостоятельно.
Сомнолог рассказал, как снизить вред от работы в ночную смену - РТВ-Подмосковье
Сомнолог Кудинов: снизить вред от работы в ночное время можно с помощью режима Фото: iStock/Drazen Zigic Полная перестройка своего режима дня под график работы позволит минимизировать вред для здоровья от ночных смен.
«Стресс в большом городе»: россиянам назвали неочевидные причины выгорания - РТВ-Подмосковье
Эксперт Орлова: шум и выхлопы в мегаполисе перегружают организм Фото: iStock/Tero Vesalainen Организм испытывает постоянную нагрузку из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса.
Эпидемия бессонницы: врач рассказал неутешительную правду о методах быстрого засыпания - Regions.Ru
Врач Гарли: мгновенное засыпание за 2-5 минут говорит о переутомлении организма Фото: REGIONS/Татьяна Замятина Автор: Мария Толстикова Методики мгновенного засыпания могут только усугубить бессонницу.
Не кофе единым: раскрыты четыре способа продержаться после бессонной ночи - Regions.Ru
Врач Бузунов: чтобы не уснуть днем, стоит заняться физической активностью Фото: REGIONS/Татьяна Замятина Автор: Эльвира Шамшина Врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал,
Сомнолог заявил, что не всем детям необходим дневной сон - Вести Подмосковья
Иногда дневной отдых может сказаться на качестве ночного сна Фото: ru.freepik.com Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов в беседе с Общественной Службой Новостей напомнил ,
Пандемия бессонницы накрыла жителей Подмосковья - Regions.Ru
Сомнолог Бузунов: из-за роста тревожности появилась пандемия бессонницы Фото: istockphoto.com/Lajst Автор: Полина Крачун На фоне роста тревожности и постоянных мировых кризисов среди россиян наблюдается пандемия бессонницы.
 
Главное
Новости округа - Город Талдом
Сегодня, 18 сентября, в Талдомском городском округе открылись 32 избирательных участка.

Жители Электростали выбирают депутатов Государственной Думы Российской Федерации и Московской областной Думы.

Выборы 2609 - Общественная палата МО
Сегодня вместе с коллегами по Общественной палате совершили объезд избирательных участков городского округа Бронницы.

СОТРУДНИКИ МЧС ГОЛОСУЮТ БЕЗ ОТРЫВА ОТ РАБОТЫ - СМИ Видное
Первый день голосования идет полным ходом. Жители Ленинского городского округа подтягиваются к избирательным участкам, где продолжаются выборы депутатов Государственной Думы РФ IX созыва и Московской областной думы VIII созыва.

ГОЛОСУЮТ МОЛОДОЖЁНЫ - СМИ Видное
Необычное событие произошло на избирательном участке № 3622, расположенном в ДШИ г. Видное, – одними из первых утром 18 сентября сюда пришли проголосовать молодожены Евгений и Мария Казаковы.

IMG_9833 - Газета Призыв
На участке № 409 зарегистрировано 1100 избирателей Продолжается первый день голосования за кандидатов в Государственную думу и Московскую областную Думу.

ГОЛОСУЮТ МОЛОДОЖЁНЫ - Газета Видновские Вести
Необычное событие произошло на избирательном участке № 3622, расположенном в ДШИ г. Видное, – одними из первых утром 18 сентября сюда пришли проголосовать молодожены Евгений и Мария Казаковы.

Голосуем всей семьей! - РузаРИА
Самыми первыми на избирательный участок №2704 пришли члены семьи Волковых.