Врач поставила точку в споре об арбузе и дыне: она раскрыла, какой плод полезнее
Врач-терапевт Ольга Чистик развеяла миф о том, что один из главных летних плодов полезнее другого, и объяснила, почему арбуз и дыню не стоит противопоставлять, а лучше включать в рацион оба — у каждого своя суперсила.
13.08.2026 MosRegToday.Ru
Терапевт объяснила, кому летом полезнее выбрать арбуз, а кому — дыню
Врач Чистик: арбуз выигрывает по гидратации, дыня — по витаминам и калорийности Фото: iStock/pilipphoto
Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала, что арбуз и дыня по-разному дополняют летний рацион.
13.08.2026 РТВ-Подмосковье
Гастроэнтеролог Чистик посоветовал не есть мякоть арбуза около его белой части
Фото: iStock/Koki Iino
Мякоть арбуза возле его белой части лучше не есть, поскольку там скапливается много нитратов.
12.08.2026 РТВ-Подмосковье
Терапевт предупредила о последствиях привычки пить пиво каждый вечер
Врач Чистик: у любителей пить пиво после работы находят «пивное сердце» Фото: iStock/nitrub
Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик предупредила,
27.07.2026 РТВ-Подмосковье
Врач предупредила об опасности сочетания шашлыка и пива
Врач Чистик: пиво с шашлыками повышает мочевую кислоту и бьет по поджелудочной Фото: iStock/igorr1
Гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик призвала не сочетать шашлык с пивом:
21.07.2026 РТВ-Подмосковье
Терапевт призвала не дуть на чай и кофе, чтобы не подцепить ангину и пневмонию
Врач Чистик: выдох разносит собственные бактерии и грозит пневмонией и ангиной Фото: iStock/wirot pathi
Привычка дуть на горячий чай или кофе кажется безобидной.
18.06.2026 РТВ-Подмосковье
Врач назвала ключевые продукты для питания после 60 лет
Терапевт «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала в интервью с « Лентой.ру », какие продукты должны регулярно присутствовать в рационе людей старше 60 лет,
30.05.2026 MosRegToday.Ru
Пожилым людям дали четыре совета по питанию
Терапевт Чистик: После 60 лет надо в каждый прием пищи включать источники белка Фото: iStock/monkeybusinessimages
Терапевт «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик перечислила продукты,
30.05.2026 РТВ-Подмосковье
Терапевт назвала безопасную дозу спиртного при приеме лекарств
Чистик: безопасной дозы спиртного при приеме любых лекарств нет Фото: iStock/monticelllo
Безопасной дозы спиртного при приеме любых медикаментов нет, даже бокал вина способен изменить распределение лекарства в организме.
30.05.2026 РТВ-Подмосковье
Врач предупредила об опасности опохмеления пивом
Терапевт-гастроэнтеролог Ольга Чистик рассказала, что попытки справиться с похмельем при помощи пива могут привести к серьезным последствиям для организма.
24.05.2026 MosRegToday.Ru
Врач высказалась о необходимости мыть бананы перед едой
Врач Чистик посоветовала обязательно мыть бананы перед употреблением в пищу Фото: iStock/LightStock
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик объяснила,
18.05.2026 РТВ-Подмосковье
Россиян предупредили о главной угрозе самогона
Гастроэнтеролог Чистик: Даже одна рюмка самогона может вызвать слепоту Фото: iStock/intek1
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик заявила, что мнение,
17.05.2026 РТВ-Подмосковье
В Минздраве РФ назвали размер живота, при котором мужчине ставят диагноз ожирение
РИА Новости: диагноз ожирение ставят мужчине при окружности живота 94 сантиметра Фото: iStock/Staras
В России диагноз абдоминальное ожирение ставят мужчине при окружности живота 94 см.
23.03.2026 РТВ-Подмосковье
Терапевт рассказала о проверенных способах снизить уровень холестерина без лекарств
Врач Чистик: Снизить холестерин без лекарств помогут диета и отказ от курения Фото: iStock/demaerre
Терапевт «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала,
22.03.2026 РТВ-Подмосковье
Россиян предупредили об опасности сочетания ряда лекарств с алкоголем
Терапевт Чистик: Сочетание противовоспалительных средств и алкоголя опасно Фото: iStock/KatarzynaBialasiewicz
Сочетание некоторых лекарств и спиртного может быть опасно.
27.02.2026 РТВ-Подмосковье
«Опасный коктейль»: врач объяснила, почему нельзя запивать таблетки алкоголем
Смешивание спиртного с медикаментами может обернуться тяжелыми последствиями для организма — от внутренних кровотечений до угнетения дыхания.
27.02.2026 MosRegToday.Ru
Врач назвала скрытую опасность цитрусовых
Цитрусовые могут серьезно навредить людям с определенными заболеваниями, сообщала в интервью РИА Новости врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик.
26.02.2026 MosRegToday.Ru
Врач рассказала, кому нельзя есть морковь
РИА Новости: морковь противопоказана при язве, гастрите и энтерите Фото: iStock/Rawi Bunyarak
Врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик в беседе с РИА Новости рассказала, кому нельзя есть морковь.
02.02.2026 РТВ-Подмосковье
Когда пить последнюю чашку кофе: раскрыт секрет крепкого сна от врача-гастроэнтеролога
астроэнтеролог Чистик: последний кофе стоит пить за 14–15 часов до сна Фото: istockphoto.com/Artit_Wongpradu Автор: Егор Клюев
Врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик объяснила, в какое время стоит пить кофе,
21.12.2025 Regions.Ru
Гастроэнтеролог назвала продукты, которые помогают вырабатывать «гормон счастья»
Врач Чистик: индейка поможет поддержать эмоциональное равновесие осенью Фото: iStock/gbh007
Осенью и зимой из-за уменьшения светового дня у многих людей снижается выработка серотонина — одного из ключевых «гормонов счастья».
25.11.2025 РТВ-Подмосковье
Осенний упадок сил: какие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья»
Врач Чистик: в холода необходимы витамин B, магний, цинк и сложные углеводы Фото: istockphoto.com/fcafotodigital Автор: Карина Гончарова
Врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик сообщила,
25.11.2025 Regions.Ru
Врач рассказала, какие продукты уменьшают сезонную усталость
Осенью и зимой многие сталкиваются с нехваткой энергии: меньше солнечного света, ниже уровень витамина D, а вместе с ним падает выработка серотонина.
25.11.2025 MosRegToday.Ru
Врач предупредила о необычной причине заложенности носа
Врач Чистик: заложенность носа может указывать на проблемы с гормонами Фото: istockphoto.com/Deagreez Автор:
01.11.2025 Regions.Ru
Врач предупредила об опасности привычки доедать пищу до последней ложки
Врач Чистик: привычка доедать до последней ложки вредит здоровью Фото: iStock/seb_ra
Привычка доедать всю еду формирует метаболические сбои.
31.10.2025 РТВ-Подмосковье
До последней ложки: врач предостерегла от привычки доедать все за столом
Терапевт Чистик: привычка доедать до последней ложки нарушает метаболизм Фото: istockphoto.com/fcafotodigital Автор: Станислав Лопатин
Привычка доедать «до последней ложки» может наносить серьезный вред метаболизму.
31.10.2025 Regions.Ru
Обман диабетиков: в цикории нашли скрытую глюкозу вместо фруктозы
Роскачество завершило исследование продукции 20 российских торговых марок цикория, сообщила пресс-служба ведомства.
27.10.2025 MosRegToday.Ru
Последний глоток: почему именно до 15:00 нужно выпить финальную порцию кофе
Гастроэнтеролог Чистик: последнюю чашку кофе стоит употреблять до 14-15 часов Фото: REGIONS/Татьяна Замятина Автор:
25.10.2025 Regions.Ru
Врач назвала нормальное количество походов в туалет
Гастроэнтеролог Чистик: частое мочеиспускание может говорить о болезнях Фото: медиасток.рф Автор: Мария Толстикова
У здорового взрослого человека частота мочеиспусканий может достигать от 4-6 до 8 — 10 раз в сутки.
19.10.2025 Regions.Ru
Какие напитки с водкой опасны для сердца и нервной системы
Гастроэнтеролог Чистик предупредила о рисках сочетания водки с кофе Фото: медиасток.рф Автор: Лилит Зурначян
Некоторые привычные напитки в сочетании с крепким алкоголем могут представлять угрозу для здоровья.
07.09.2025 Regions.Ru
Какие закуски к пиву больше всего навредят здоровью
Гастроэнтеролог Чистик: чипсы и сухарики — самые вредные закуски к пиву Фото: istockphoto.com Автор: Егор Клюев
Наиболее вредными закусками к пиво являются чипсы, сухарики, копчености и жареные блюда.
30.08.2025 Regions.Ru