Фитнес-тренер рассказал, поможет ли похудеть пятиминутная тренировка
Фото: [ freepik.com ]
Оказывается, если вы хотите похудеть, то для начала хватит и пяти минут в день.
26.03.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер рассказала, как добиться красивого пресса с помощью йоги
Фото: [ freepik.com ]
Разумеется, красивый пресс невозможно заполучить, не добившись низкого процента жира в организме.
25.03.2023 MosRegToday.Ru
Эксперты рассказали, какие ЗОЖ-правила могут принести вред
Фото: [ freepik.com ]
Если вы заботитесь о своем здоровье, то наверняка слышали, что стоит принимать поливитамины, бегать по утрам и не есть после шести, а также много других принципов ЗОЖ.
25.03.2023 MosRegToday.Ru
Психолог рассказала, опасна ли зависимость от фитнеса
Фото: [ freepik.com ]
Для многих спорт – это наркотик. Правда такая зависимость не причинит вреда здоровью и не разрушит вашу жизнь.
25.03.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер рассказал, какие упражнения можно делать, пока чистишь зубы
Фото: [ freepik.com ]
Зубы надо чистить тщательно. Лучше, если вы сможете выделить на это 5–7 минут, а в это время можно устроить для себя полезную разминку.
24.03.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер рассказал, какие активности могут заменить бег и будут даже более эффективны
Фото: [ freepik.com ]
Бег – это очень полезно, но это далеко не единственная эффективная кардионагрузка.
23.03.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер рассказала, какое дыхательное упражнение помогает похудеть
Фото: [ freepik.com ]
Если нет времени на спорт, то неплохой альтернативой для начала могут стать дыхательные упражнения.
22.03.2023 MosRegToday.Ru
«Много шума из ничего»: суть конфликта актрисы и бизнесвумен раскрыли в фитнес-клубе Одинцова
Фото: [ unsplash.com ]
Актриса Сара Окс, игравшая в сериалах «Универ» и «Полицейский с Рублевки», устроила драку за велотренажер в фитнес-клубе X-fit подмосковного Одинцова.
21.03.2023 MosRegToday.Ru
«Стала меня душить»: Сара Окс рассказала свою версию конфликта в фитнес-клубе Одинцова
Фото: [ Mash ]
Актриса Сара Окс, игравшая в сериалах «Универ» и «Полицейский с Рублевки», устроила драку за велотренажер в фитнес-клубе X-fit подмосковного Одинцова.
21.03.2023 MosRegToday.Ru
Аналитики выяснили, сколько денег тратят россияне на подготовку тела к лету
За последний месяц жители России стали на 34% чаще обращаться к персональным фитнес-тренерам Фото: freepik.com
Приближается летний сезон – время отпусков и поездок на курорты.
20.03.2023 Вести Подмосковья
Фитнес-тренер рассказал, как тренироваться легко и с пользой
Фото: [ freepik.com ]
Нет времени на часовую тренировку – не беда. Потратьте несколько минут на упражнения, которые вам нравятся.
16.03.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер поделился простыми упражнениями, чтобы быстро привести себя в форму
Фото: [ freepik.com ]
Считается, что тренировки требуют активных телодвижений.
15.03.2023 MosRegToday.Ru
Эксперты назвали лучшие подарки для женщин, которые заботятся о своем здоровье
Фото: [ freepik.com ]
В преддверии Международного женского дня, многие уже сбились с ног в поисках идеальных подарков.
05.03.2023 MosRegToday.Ru
В Красногорске построят комплекс бытового обслуживания
Площадь объекта - 2,5 тыс. кв. м.
Фото: pxhere.com
В центре будет библиотека с читальным залом, фитнес-центр, парикмахерская, прачечная, ателье по ремонту одежды и обуви, фуд-корт, а также торговые площади.
01.03.2023 I-Podmoskovie.Ru
Фитнес-тренер рассказал, почему не все могут добиться в зале красивых ягодиц
Фото: [ freepik.com ]
Если вам принципиально иметь красивые, округлые формы, а упражнения в зале не помогают, обратите внимание на наши советы.
01.03.2023 MosRegToday.Ru
В Госдуме поддержали идею прохождения реабилитации участников СВО в фитнес-клубах
Фото: [ Сергей Фадеичев/ТАСС ]
Депутат Государственной Думы Яна Лантратова в своем Telegram-канале высказалась о возможности проводить процедуры реабилитации для участников специальной военной операции в фитнес-клубах.
16.02.2023 MosRegToday.Ru
Партийцы Реутово инспектируют выполнение народных наказов
В рамках партийного проекта «Детский спорт» ход работ на строительной площадке большого спортивного сооружения в северной части города проинспектировал глава города,
16.02.2023 Единая Россия
Фитнес-маньяк – Джеймс Бонд и Человек-паук в одном лице
Во Владивостоке задержан фитнес-маньяк. Так в городе прозвали местного жителя, который ходил в спортклуб совсем не для того, чтобы выжимать вес.
14.02.2023 Вести-Москва
В Реутово фитнес-центр обманул своих клиентов
В редакцию обратился за помощью один из обманутых мужчин Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья
В редакцию «Вестей Подмосковья» за помощью обратился житель города Реутов Александр.
14.02.2023 Вести Подмосковья
Фитнес-тренер рассказал, будет ли польза, если заниматься всего раз в неделю
Фото: [ Александр Кряжев / РИА Новости ]
Может ли дать организму пользу всего одна тренировка в неделю?
12.02.2023 MosRegToday.Ru
В России увеличился спрос на спортивный инвентарь для домашних тренировок
Россияне заметно увеличили спрос на спортивные товары, используемые в домашних тренировках.
09.02.2023 GlobalMSK.Ru
Валеолог рассказал о самых полезных упражнениях-перекусах
Две минуты ходьбы хватит для контроля уровня глюкозы в крови Фото: freepik.com
Горожанам не хватает времени на прогулки или фитнес.
07.02.2023 Вести Подмосковья
Фитнес-тренер рассказал, можно ли похудеть, убирая квартиру
Фото: [ freepik.com ]
Наводить порядок в квартире лучше в удовольствие, если сам процесс вас никак не радует, то сосредоточьтесь на результате.
03.02.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер рассказала об опасности популярных упражнений, который делают все
Фото: [ freepik.com ]
Вы наверняка делали эти упражнения и были уверены в их пользе.
30.01.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер рассказала, как легко и приятно сжечь калории без спорта
Фото: [ Алексей Даничев / РИА Новости ]
Физическая активность помогает похудеть.
19.01.2023 MosRegToday.Ru
Известный тренер из Подмосковья рассказала, зачем нужно заниматься зумбой
Фото: [ Алексей Майшев/РИА Новости ]
Зумба-тренер из Электроуглей Оксана Бусова рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», зачем люди приходят заниматься этим направлением фитнеса.
19.01.2023 MosRegToday.Ru
Фитнес-инструктор рассказал, как правильно тренироваться на улице зимой
Фото: [ Алексей Даничев / РИА Новости ]
Даже зимой можно тренироваться на улице.
03.01.2023 MosRegToday.Ru
Психиатр Харькова: Желание делать фото из спортзала может говорить о тревожности
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр Галина Харькова заявила, что потребность регулярно фотографироваться в фитнес-клубе и выкладывать свои снимки в Интернет может свидетельствовать о повышенной тревожности.
19.12.2022 РТВ-Подмосковье
Обанкротившегося Бориса Беккера депортируют из Великобритании в Германию
Фото: ВВС Власти Великобритании освободили из колонии бывшую первую ракетку мира Бориса Беккера, в ближайшее время его ждет депортация в Германию.
15.12.2022 Газета Новые Известия
СРЗП помогает!
С 4 по 8 декабря в Москве в Крокус Сити проходят Международные соревнования по фитнес-аэробике MATRESHKA FITNESS-AEROBICS CHAMP MATRESHKA HIP HOP CHAMP(аналог Чемпионата Мира).
06.12.2022 Справедливая Россия