Россиянам назвали самые безопасные для употребления в пищу грибы
Врач Кашух: шампиньоны и вешенки считаются самыми безопасными грибами Фото: iStock/rebeccafondren
Шампиньоны и вешенки, выращенные в промышленных условиях,
23.09.2026 РТВ-Подмосковье
Врач назвала самую полезную рыбу
Гастроэнтеролог Кашух: лосось является одной из самых полезных рыб Фото: iStock/Lisovskaya
Гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какую рыбу стоит чаще включать в рацион.
20.09.2026 РТВ-Подмосковье
Осенний аппетит: врач объяснила, почему хочется есть больше
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила RT , что повышенный аппетит осенью — обычное явление: организм так адаптируется к сезонным переменам.
19.09.2026 Regions.Ru
Россиянам рассказали, как восполнить дефицит клетчатки в организме
Роскачество: хлебцы и сухие завтраки восполнят дефицит клетчатки в организме Фото: iStock/Mirjana Pusicic
Клетчатка важна для микрофлоры кишечника и помогает контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
16.09.2026 РТВ-Подмосковье
Грибы без ограничений: врач предупредила о скрытой опасности
Грибы — не только вкусный, но и коварный продукт: врач-гастроэнтеролог предупредила, что даже полезные дары леса могут обернуться тяжестью в животе и проблемами со здоровьем, если есть их без меры.
16.09.2026 MosRegToday.Ru
Чайный миф развенчан: врач сравнила полезность листового и пакетированного напитка
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с Lenta.ru опровергла популярный стереотип о безусловном превосходстве листового чая над пакетированным.
13.09.2026 MosRegToday.Ru
«Это просто вкус»: Гастроэнтеролог развенчала миф о пользе воды с лимоном
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью NEWS.ru опровергла распространенное убеждение о целебной силе воды с лимоном.
09.09.2026 MosRegToday.Ru
Родителей предупредили о неочевидной опасности для школьников
Врач Кашух: Бутылка для воды может стать источником инфекции Фото: iStock/Smederevac
Многоразовая бутылка для воды, которую дети берут с собой в школу или на секции, может стать источником инфекции.
03.09.2026 РТВ-Подмосковье
Врач назвала продукты, которые стоит давать детям на перекус в школу
Врач Кашух: школьникам не стоит делать длительные перерывы между едой Фото: iStock/gpointstudio
Перекус в середине учебного дня необходим для поддержания пищеварения и работоспособности школьника.
31.08.2026 РТВ-Подмосковье
Врач назвала привычки в офисе, которые разрушают желудок
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о трех опасных привычках на рабочем месте, которые могут привести к воспалению слизистой желудка, изжоге и вздутию — главная из них не фастфуд или кофе, а нерегулярное питание,
27.08.2026 MosRegToday.Ru
Врач назвала продукты, которые нельзя давать школьнику на завтрак
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как правильно кормить школьника перед школой — по ее словам, идеальный завтрак должен состоять из сложных углеводов, белка и овощей или фруктов,
26.08.2026 MosRegToday.Ru
Врач назвала продукты для полноценного завтрака школьника
Врач Кашух: каша, яйца и творог идеально подойдут на завтрак для школьника Фото: iStock/Arx0nt
Хороший завтрак для школьника должен состоять из сложных углеводов, белка, овощей и фруктов.
26.08.2026 РТВ-Подмосковье
Врач назвала самые полезные заготовки на зиму, которые укрепят иммунитет и спасут кишечник
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рекомендовала заготавливать на зиму квашеную капусту и моченые яблоки, поскольку они помогают восполнить дефицит витаминов,
25.08.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог рассказала о рисках при дефиците белка в организме
Диетолог Соломатина: при дефиците белка организм будет чахнуть Фото: iStock/samael334
При дефиците белка могут проявиться слабость, увядание кожи и потеря мышечной массы.
25.08.2026 РТВ-Подмосковье
Гастроэнтеролог рассказал, кому не стоит завтракать ягодами и фруктами
Гастроэнтеролог Близнюк: ягоды и фрукты натощак могут обострить заболевания ЖКТ Фото: iStock/1989_s
Завтрак, состоящий из фруктов и ягод, подходит далеко не всем людям.
14.08.2026 РТВ-Подмосковье
Врач рассказала об опасности контакта со слизнями
Врач Кашух: контакт со слизнями несет риски для здоровья Фото: istockphoto/beekeepx
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о скрытых рисках для здоровья при контакте с садовыми слизнями.
07.08.2026 РТВ-Подмосковье
Россиянам назвали неочевидный признак изменения вкусовых ощущений
Врач Кашух: на восприятие вкуса могут влиять заболевания полости рта Фото: iStock/seb_ra
На восприятие вкуса могут влиять заболевания полости рта.
29.07.2026 РТВ-Подмосковье
Врач назвала самые безопасные виды рыбы с низким содержанием ртути
Врач объяснила, какую рыбу выбирать, чтобы снизить риск накопления металлов Фото: Istock / zi3000
Некоторые виды рыбы и морепродуктов действительно могут содержать тяжелые металлы,
28.07.2026 РТВ-Подмосковье
Россиянам объяснили, что делать при первых симптомах норовируса
Гастроэнтеролог Кашух посоветовала пить больше воды при норовирусе Фото: Istock/seb_ra
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рекомендовала при заражении норовирусом увеличить потребление воды.
27.07.2026 РТВ-Подмосковье
Россиянам объяснили, о чём предупреждает внезапная тяга к мясу и сладостям
Врач Кашух: желание съесть красное мясо указывает на дефицит железа Фото: Istock/toddtaulman
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала продукты, которые выдадут дефицит железа и белка.
27.07.2026 РТВ-Подмосковье
Россиянам объяснили, почему видео с тренировками могут обернуться серьезными травмами
Эксперт студии балета Кравченко: Популярные в сети тренировки опасны для здоровья Фото: iStock/Ridofranz
Повторение спортивных упражнений из трендовых роликов блогеров могут привести к проблемам со здоровьем,
17.07.2026 РТВ-Подмосковье
Врач Кашух назвала норму 10 тысяч шагов в день маркетинговым ходом
Фото: iStock/gbh007
Ежедневная норма в 10 тысяч шагов в день является не медицинской рекомендацией, а маркетинговым ходом.
09.07.2026 РТВ-Подмосковье
Опасная доставка: гастроэнтеролог Кашух назвала блюда, которые нельзя заказывать в жару
Летняя жара превращает привычную доставку еды в русскую рулетку. Даже самые свежие продукты могут испортиться за полчаса в термосумке, а последствия такой экономии времени — тяжелое отравление.
03.07.2026 MosRegToday.Ru
Россиянам рассказали, сколько нужно пить воды, чтобы избежать обезвоживания
Гастроэнтеролог Кашух: в жару нужно выпивать до трех литров воды в день Фото: iStock/MarianVejcik
При температуре воздуха выше +30 °С в день необходимо выпивать до трех литров воды, чтобы избежать обезвоживания.
01.07.2026 РТВ-Подмосковье
Сахарный обман: почему газировка и квас не спасают от жажды
В летнюю жару многие спасаются прохладными напитками — газировкой, квасом, холодным чаем.
01.07.2026 MosRegToday.Ru
Спазм сосудов и головная боль: почему ледяная вода и мороженое могут навредить
В разгар летнего зноя многие стараются спастись ледяными напитками и мороженым.
01.07.2026 MosRegToday.Ru
Горячая еда в жару помогает охладиться? Врачи объяснили, когда это работает
В жару мы боимся и горячего, и холодного. Одни считают, что ледяная вода вызывает ангину, другие, что горячий чай только сильнее нагревает организм.
30.06.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала продукты, которые могут привести к отравлению в жару
Врач Кашух: шаурма и нарезанные фрукты опасны в жару Фото: iStock/Majopez
Летом растет число пищевых отравлений и кишечных инфекций, поскольку в жаркую погоду бактерии в продуктах быстро размножаются.
25.06.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог ответила, можно ли употреблять фрукты и ягоды с основным приемом пищи
Врач Кашух: фрукты и ягоды можно совмещать с другими продуктами Фото: iStock/Mikhail Davidovich
Фрукты и ягоды можно смело совмещать с другими продуктами.
18.06.2026 РТВ-Подмосковье
Не берите это на пикник! Врач назвала 3 продукта, которые убивают быстрее шашлыка
Сезон пикников в разгаре, но радость от выезда на природу может обернуться больничной койкой.
17.06.2026 MosRegToday.Ru