Полезный фрукт подходит далеко не каждому: кому стоит ограничить бананы в рационе
При заболеваниях почек, диабете и других нарушениях углеводного обмена употребление бананов следует ограничить либо отказаться от них.
06.10.2026 Regions.Ru
06.10.2026 Regions.Ru
Диетолог рассказала, какие бананы лучше выбирать на диете
В незрелых плодах больше резистентного крахмала Фото: istockphoto / bhofack2
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала о различиях между зелёными и зрелыми бананами и их влиянии на организм.
05.10.2026 РТВ-Подмосковье
05.10.2026 РТВ-Подмосковье
Цвет кожуры меняет свойства продукта: какой банан лучше выбрать для перекуса
Банан удобен в дороге, однако считать его полноценным перекусом нельзя. Об этом aif.ru сообщила диетолог-нутрициолог София Кованова.
05.10.2026 Regions.Ru
05.10.2026 Regions.Ru
Один и тот же фрукт подходит не для каждой тренировки: когда бананы полезны спортсменам
Бананы могут входить в спортивный рацион, однако необходимость их употребления определяется видом нагрузки и этапом подготовки атлета.
04.10.2026 Regions.Ru
04.10.2026 Regions.Ru
Диетолог назвала самый полезный йогурт
Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru рассказала, как выбрать действительно полезный йогурт.
29.07.2026 MosRegToday.Ru
29.07.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог раскрыла опасность ранних арбузов и дынь
Диетолог Кованова: ранние арбузы и дыни содержат в три раза больше нитратов Фото: iStock/pilipphoto
Диетолог София Кованова рассказала, кому нельзя есть дыни и чем опасны ранние плоды.
14.06.2026 РТВ-Подмосковье
14.06.2026 РТВ-Подмосковье
«Фруктовая ловушка для желудка». Названа безопасная доза киви в день
Диетолог и нутрициолог София Кованова в интервью aif.ru рассказала, какое количество киви можно съедать за день без негативных последствий для организма.
18.05.2026 MosRegToday.Ru
18.05.2026 MosRegToday.Ru
«Мозг не засчитывает еду»: диетолог раскрыла, почему протеиновые батончики на самом деле вредны
Диетолог-нутрициолог София Кованова заявила: частые перекусы «протеинками» могут привести к нарушению чувства насыщения.
20.04.2026 MosRegToday.Ru
20.04.2026 MosRegToday.Ru
Врач Ирина Бережная: избыток глюкозы грозит диабетом даже трехлетним детям
Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная объяснила, почему переизбыток сахара вредит здоровью и какой шоколад полезнее.
14.04.2026 MosRegToday.Ru
14.04.2026 MosRegToday.Ru
Стоматологи раскрыли главную опасность жевательной резинки
Специалисты Американской стоматологической ассоциации установили безопасный лимит употребления жевательной резинки.
10.03.2026 MosRegToday.Ru
10.03.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала полезные сладости
Они помогают поддерживать энергетический баланс Фото: freepik.com/автор: azerbaijan_stockers
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала о сладких продуктах, которые приносят организму определенную пользу.
06.03.2026 Вести Подмосковья
06.03.2026 Вести Подмосковья
Смертельный номер: какие конфеты убивают здоровье всех без разбора
Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru рассказала, от каких конфет лучше отказаться даже при отсутствии жалоб на здоровье.
04.03.2026 MosRegToday.Ru
04.03.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала безопасную суточную норму колы
Диетолог Кованова: Без вреда для здоровья можно выпивать до 200 миллилитров колы Фото: iStock/Narong KHUEANKAEW
Чрезмерное потребление колы может навредить здоровью костей.
02.03.2026 РТВ-Подмосковье
02.03.2026 РТВ-Подмосковье
«Не насыщает, а только калории добавляет». Диетолог назвала самый вредный хлеб
Некоторые виды хлебобулочных изделий могут стать скрытой причиной набора веса, заявила в интервью изданию aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.
21.01.2026 MosRegToday.Ru
21.01.2026 MosRegToday.Ru
Полезен ли холодец? Как приготовить и есть зимнее блюдо, чтобы получить белок, а не лишний жир
Диетолог Кованова: холодец может быть полезен при минимуме жира и соли Фото: istockphoto.com/Maria_Lapina Автор: Полина Крачун
Традиционное зимнее блюдо — холодец — может быть полезным для здоровья при правильном приготовлении,
07.12.2025 Regions.Ru
07.12.2025 Regions.Ru
Секрет спокойствия: какое максимальное количество кофе можно пить в день
Диетолог Кованова: употребление кофе может изменять эффект лекарств Фото: istockphoto.com/Artit_Wongpradu Автор: Полина Крачун
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова заявила, что можно выпивать 2-3 чашки кофе в день,
08.11.2025 Regions.Ru
08.11.2025 Regions.Ru
Диета против холода и хандры: какие продукты укрепят иммунитет зимой
Диетолог Кованова: зимняя диета с теплыми блюдами укрепляет иммунитет Фото: istockphoto.com/fcafotodigital Автор: Полина Крачун
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова рассказала, что зимняя диета помогает укрепить иммунитет,
08.11.2025 Regions.Ru
08.11.2025 Regions.Ru
Одна «не готовила», другая «вопиюще правильная»: почему у Дмитрия Липскерова не сложились романы с Кориковой, Вилковой и другими
Дмитрий Липскеров (Фото: кадр из программы «Час интервью»)
Следите за нашими новостями
в удобном формате Писатель, драматург и ресторатор Дмитрий Липскеров выбирал своих женщин, как на подбор: известные, красивые, талантливые.
25.02.2025 РТВ-Подмосковье
25.02.2025 РТВ-Подмосковье
Диетолог назвала жителям Подмосковья допустимое количество блинов на Масленицу
Диетолог Кованова: в день можно есть максимум несколько блинов Фото: freepik.com Автор: Михаил Лашев
Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru объяснила, какое количество блинов допустимо съедать на Масленицу,
25.02.2025 Regions.Ru
25.02.2025 Regions.Ru
Врач назвала негативные последствия переедания свеклы, тыквы и капусты
Врач Кованова: чрезмерное употребление свеклы, тыквы, капусты вредит пищеварению Фото: freepik.com Автор:
19.11.2024 Regions.Ru
19.11.2024 Regions.Ru
Диетолог Дианова перечислила способы питания для инициирования выработки тестостерона
Одно из условий для правильной работы гормонов – это питание. Диетолог Нурия Дианова рассказала, как питание влияет на выработку тестостерона.
24.10.2024 MosRegToday.Ru
24.10.2024 MosRegToday.Ru
Диетолог Кованова перечислила продукты для укрепления мужского здоровья
Диетолог дала мужчинам советы по питанию.
Представителям сильного пола очень важно качественно питаться, сообщила в интервью NEWS.ru диетолог София Кованова.
08.09.2024 MosRegToday.Ru
08.09.2024 MosRegToday.Ru
Диетолог озвучила эффективно утоляющие жажду напитки
Они помогут в жару Фото: Артур Новосильцев / АГН "Москва"
В период жары хорошо утоляют жажду питьевая вода, квас, кефир, смузи.
03.07.2024 Вести Подмосковья
03.07.2024 Вести Подмосковья
Выступление подмосковных шахматистов на финалах Кубков России
На финалах Кубков России среди мужчин и женщин сыграны матчи 1/8 финала у мужчин и четвертьфиналы у женщин.
07.12.2017 Шахматная Федерация
07.12.2017 Шахматная Федерация
Главное
Газета Видновские Вести
08.10.2026
РТВ-Подмосковье
08.10.2026
Regions.Ru
08.10.2026
Regions.Ru
08.10.2026
Газета Видновские Вести
08.10.2026