Стройная фигура, но живот выпирает: пластический хирург объяснила, почему
Даже при регулярных тренировках и сбалансированном питании у некоторых людей сохраняется выпуклость живота.
02.10.2026 Regions.Ru
Ортодонт предупредил о влиянии гаджетов на прикус детей
Врач Андрей Жук назвал главные факторы риска для развития челюстей Фото: istockphoto / santypan
Многочасовое использование смартфонов, планшетов и ноутбуков может влиять на развитие зубочелюстной системы ребенка.
01.10.2026 РТВ-Подмосковье
Просыпаетесь с болью в челюсти: врач назвал возможную причину
Утренняя боль и скованность в челюсти могут указывать на бруксизм — непроизвольное сжимание и скрежетание зубами во сне.
01.10.2026 Regions.Ru
Мышцы теряются с возрастом: почему после 65 лет особенно важен белок
После 65 лет потребность организма в белке заметно возрастает. Это связано с возрастными изменениями мышц, которые хуже реагируют на питание и физическую нагрузку.
01.10.2026 Regions.Ru
Врач назвала три главные причины, мешающие похудеть после 50 лет
Три фактора мешают эффективному снижению веса после 50 лет: потеря мышечной ткани, гормональные сдвиги и замедление работы желудочно-кишечного тракта.
01.10.2026 Regions.Ru
Даже при чистых сосудах: кардиолог объяснила, как хронический стресс изнашивает сердце
Врач объясняет, как гормоны стресса повреждают сосуды и сердечную мышцу даже у тех, кто ведёт здоровый образ жизни
Кардиолог Мытищинской областной клинической больницы Ольга Зубкова рассказала,
30.09.2026 Вести Подмосковья
Один шаг может спасти от падения: что важно тренировать с возрастом
Регулярные упражнения на координацию и равновесие могут помочь пожилым людям снизить вероятность падений.
30.09.2026 Regions.Ru
Сон в самых странных позах не мешает кошкам: почему у них не затекают лапы
Кошки способны долго спать в необычных позах и после пробуждения сразу двигаться без ощущения затекших конечностей благодаря особенностям своего организма.
27.09.2026 Regions.Ru
Утренняя разминка в постели: какие упражнения снимут скованность
Врач ЛФК и спортивной медицины Виктория Воробьева рассказала, какие несложные упражнения помогут снять утреннюю скованность в мышцах и суставах — их можно выполнять прямо в постели сразу после пробуждения.
26.09.2026 Regions.Ru
Белок, углеводы и мышцы: как питаться в менопаузе
Избыток белка и полный отказ от углеводов — главные ошибки в диете женщин в период менопаузы.
25.09.2026 Regions.Ru
Судорога среди ночи: простой способ снять болезненный спазм
Ночные судороги в икроножных мышцах не обязательно связаны с наступлением холодов.
25.09.2026 Regions.Ru
Боль в горле от нервов: врач объяснила, что проверить в первую очередь
Длительное эмоциональное напряжение может сопровождаться болью или дискомфортом в горле, однако этот симптом нельзя сразу объяснять «нервами», не исключив другие причины.
25.09.2026 Regions.Ru
Ночные судороги не дают спать: почему осенью сводит ноги и когда это опасно
Резкая боль в икре способна разбудить среди ночи и заставить человека буквально подпрыгнуть с кровати.
25.09.2026 MosRegToday.Ru
Сонный паралич застает врасплох: простой способ выйти из этого состояния
Так называемый сонный паралич возникает на границе сна и бодрствования, когда человек уже осознает происходящее, но временно не способен двигаться.
25.09.2026 Regions.Ru
Ноутбук, мягкое кресло и телефон в кровати: какие привычки перегружают позвоночник
Работа за низко расположенным экраном, долгое сидение без опоры для спины и привычка лежать с телефоном могут приводить к перегрузке позвоночника.
25.09.2026 Regions.Ru
Остеопат назвал повседневные привычки, провоцирующие боль в спине
Работа с ноутбуком или смартфоном при слишком низком положении экрана, длительное сидение без опоры и продолжительный отдых с телефоном могут способствовать появлению хронической боли в спине.
25.09.2026 MosRegToday.Ru
Врач предупредил об атрофии мышц кистей при длительной работе за компьютером
Ежедневная продолжительная работа за компьютером способна негативно сказываться на состоянии мышц, связок и суставов кистей рук.
24.09.2026 MosRegToday.Ru
Работа за компьютером без перерывов: врач предупредил о последствиях
Длительная работа за компьютером может негативно сказываться на состоянии кистей рук.
24.09.2026 Regions.Ru
Физиотерапевт объяснила, почему упражнения не всегда меняют движения ребенка
Для устойчивых изменений недостаточно работать только с отдельными мышцами Фото: dailymoscow.ru
Правильное выполнение упражнений на занятиях со специалистом еще не означает,
24.09.2026 Вести Подмосковья
Челюстно-лицевой хирург Полехин объяснил, почему стресс может привести к стиранию зубов
В состоянии стресса повышается тонус жевательных мышц Фото: dailymoscow.ru
Постоянное эмоциональное напряжение может стать одним из факторов повышенной стираемости зубов даже у молодых людей.
23.09.2026 Вести Подмосковья
Названа ягода, которая защищает сердечную мышцу
В чернике обнаружили полисахарид, способный защищать клетки сердечной мышцы от повреждений, связанных с недостатком кислорода.
22.09.2026 MosRegToday.Ru
Как осанка влияет на голову: подмосковный невролог объяснила связь с болью
Фото: REGIONS , Роман Малышенко
Почему неправильная осанка может привести к головной боли — объяснила врач из Можайска.
22.09.2026 Правительство Московской области
Сексолог назвала три правила заботы о здоровье клитора
Фото: iStock/M-Production
Сексолог Ангелина Прыткова перечислила женщинам три рекомендации по заботе о клиторе и сексуальном самочувствии.
18.09.2026 РТВ-Подмосковье
Плоская стопа — мина замедленного действия: реабилитолог из Люберец объяснил, чем это грозит
Многие люди воспринимают плоскую стопу как досадный внешний недостаток, на который можно не обращать должного внимания.
16.09.2026 MosRegToday.Ru
Две россиянки в Хайнане спасли на пляже рыбу, которая парализует человека заживо
Две россиянки спасли фугу на пляже в Санье и вернули её в море Фото: Istock/Borirak
Две россиянки спасли смертельно опасную рыбу фугу, которую выбросило на берег в Хайнане.
15.09.2026 РТВ-Подмосковье
Красногорский терапевт рассказал, когда после ночных судорог икр пора к врачу
оригинал Фото: пресс-служба Минздрава МО
Ночные судороги в икроножных мышцах – одна из самых распространённых жалоб, с которыми обычно обращаются к терапевтам и неврологам.
15.09.2026 РТВ-Подмосковье
Сидячая работа вредит телу: тренер рассказал, как фитнес спасает офисных сотрудников
Фитнес-тренер Сергей Перев в беседе с NEWS.ru подчеркнул, что офисному сотруднику вовсе не обязательно стремиться к спортивным рекордам — гораздо важнее выработать привычку к регулярной физической активности,
15.09.2026 MosRegToday.Ru
Терпеть или оперировать: врач из Подмосковья рассказал, когда замена тазобедренного сустава становится неизбежной
Замена тазобедренного сустава входит в число самых востребованных операций в травматологии.
14.09.2026 MosRegToday.Ru
Популярный у россиян курорт оказался рассадником опасной инфекции
Отдыхающие из России в Таиланде столкнулись с серьезными проблемами со здоровьем: у них появились озноб и ломота в мышцах, резкий подъем температуры и мучительные головные боли.
12.09.2026 MosRegToday.Ru
Добавка для мышц неожиданно прокачала память
Спортивная добавка, которую привыкли считать исключительно средством для наращивания мышц,
11.09.2026 MosRegToday.Ru