Не чудо-продукт: нутрициолог развеяла миф о пользе кефира для всех
Кефир привыкли считать чуть ли не обязательным продуктом для здорового пищеварения.
11.10.2026 MosRegToday.Ru
«Сельдь вместо лимона». Врач назвала продукты для иммунитета: что еще стоит добавить в рацион?
Врач-нутрициолог Олеся Ступак заявила, что защитные свойства меда, имбиря и чеснока преувеличены.
08.10.2026 MosRegToday.Ru
В Кузбассе запустят «Школу питания для беременных»
«Пятёрочка» запустила бесплатный онлайн-проект для будущих мам Фото: istockphoto / Natalia Kuzina
В Кузбассе начнет работать онлайн-проект «Школа питания для беременных».
07.10.2026 РТВ-Подмосковье
Почему еда не снижает тревогу: объяснение нутрициолога
Если во время приступа тревоги хочется что-то съесть, лучше выбирать натуральный греческий йогурт без сахара или яблоки, а не шоколад, печенье или конфеты.
07.10.2026 Regions.Ru
«Пятёрочка» и ПИМУ запустили бесплатную «Школу питания для беременных»
Курс из шести модулей и умный поиск по базе знаний помогут будущим мамам питаться без тревоги и жёстких запретов
Торговая сеть «Пятёрочка» (входит в X5) при участии Приволжского исследовательского медицинского универс
06.10.2026 Вести Подмосковья
Диетолог рассказала, какие бананы лучше выбирать на диете
В незрелых плодах больше резистентного крахмала Фото: istockphoto / bhofack2
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала о различиях между зелёными и зрелыми бананами и их влиянии на организм.
05.10.2026 РТВ-Подмосковье
Цвет кожуры меняет свойства продукта: какой банан лучше выбрать для перекуса
Банан удобен в дороге, однако считать его полноценным перекусом нельзя. Об этом aif.ru сообщила диетолог-нутрициолог София Кованова.
05.10.2026 Regions.Ru
«Опасные капсулы для почек». Роспотребнадзор заблокировал 48,6 тыс. сайтов с БАДами
Роспотребнадзор ограничил доступ к 48,6 тыс. интернет-ресурсов, через которые велась торговля биологически активными добавками, запрещенными к обороту в России.
05.10.2026 MosRegToday.Ru
Не только лосось: три вида рыбы с омега-3, которые стоят дешевле
Лосось часто называют одним из главных пищевых источников омега-3, однако покупать его постоянно необязательно.
03.10.2026 MosRegToday.Ru
Нутрициолог ответила, что наиболее всего вредно для здоровья
Нутрициолог Лясковская: алкоголь больше всего вреден для здоровья Фото: istockphoto/celsopupo
Правило «все хорошо в меру» применимо не ко всем продуктам, предупредила нутрициолог и детский нутрициолог Наталья Лясковская.
03.10.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог рассказала, какой творог лучше выбирать при похудении
При снижении веса не обязательно переходить на обезжиренный творог. Гораздо важнее общая калорийность и сбалансированность рациона, рассказала Роскачеству нутрициолог и клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич.
02.10.2026 Regions.Ru
Творог при похудении: диетолог рассказала о пользе, рисках и кому он не подходит
Творог легко усваивается и надолго дает чувство сытости. Но поможет ли он похудеть и как включать его в рацион без вреда для здоровья, рассказала нутрициолог, клинический психолог-диетолог,
02.10.2026 Regions.Ru
Витамин B12 и еще пять веществ: что будет, если полностью отказаться от мяса
Людям, которые придерживаются вегетарианского рациона, важно следить за его разнообразием и регулярно контролировать уровень необходимых организму веществ, рассказала RT диетолог, нутрициолог,
01.10.2026 Regions.Ru
Нутрициолог раскрыла формулу здорового рациона осенью
Специального меню для сезона простуд не существует, однако важно сохранять сбалансированный рацион, сообщила « Ленте.ру » нутрициолог Наталья Лясковская.
01.10.2026 Regions.Ru
Нутрициолог озвучила последствия резкого перехода на здоровое питание
Нутрициолог Слип: резкий переход на здоровое питание может вызвать вздутие Фото: iStock/nensuria
Резкий переход на здоровое питание может сопровождаться вздутием живота и повышенным газообразованием.
29.09.2026 РТВ-Подмосковье
Вздутие после перехода на правильное питание: почему так происходит
Резкий переход на правильное питание может вызвать вздутие живота и повышенное газообразование.
29.09.2026 Regions.Ru
Диетолог назвала признаки, при которых перезрелые овощи и фрукты опасны
Перезревшие плоды можно есть только при отсутствии плесени и гнили Фото: iStock/Andrei Metelev
Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог Марина Студеникина посоветовала не спешить выбрасывать перезревшие плоды.
24.09.2026 РТВ-Подмосковье
Нутрициолог назвала главные основы иммунитета в сезон простуд
Нутрициолог Милаева: для поддержания иммунитета осенью нужны витамины D и C Фото: iStock/gpointstudio
Эксперт по питанию и здоровью детей,
16.09.2026 РТВ-Подмосковье
Поджог натощак: названа главная ошибка завтрака, которая грозит проблемами с ЖКТ
Интегративный нутрициолог, специалист по системному здоровью Виктория Кострова рассказала VSE42.RU , чем опасна чашка кофе по утрам.
15.09.2026 MosRegToday.Ru
«Кофеин — мощный нейростимулятор»: нутрициолог раскрыла, почему нельзя пить кофе натощак
Привычка начинать утро с чашки ароматного напитка, не дожидаясь завтрака, знакома огромному числу людей.
15.09.2026 MosRegToday.Ru
Врач предупредила об опасности сырых желудей
Врач Хайкина: употреблять в пищу желуди прямо с дерева нельзя Фото: iStock/Valentina Shilkina
Врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиника» для детей Дарья Хайкина предупредила, что желуди нельзя есть сразу после сбора.
14.09.2026 РТВ-Подмосковье
Нутрициолог назвала продукты для поддержки иммунитета в осенний сезон
Нутрициолог Яблокова: для иммунитета осенью нужно есть киви, тыкву и жирную рыбу Фото: iStock/Mizina
Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова посоветовала осенью добавить в меню киви, тыкву и жирную морскую рыбу.
10.09.2026 РТВ-Подмосковье
Гора БАДов и мед: врач предупредила о бесполезных и опасных методах поддержки иммунитета
В преддверии сезона простуд нутрициолог и диетолог Ольга Жужгова в интервью perm.aif.ru разобрала пять самых распространенных ошибок при попытке укрепить иммунитет.
09.09.2026 MosRegToday.Ru
Осенний рацион: врач назвала продукты для поддержки иммунитета
Гастроэнтеролог, диетолог и клинический нутрициолог Ольга Ермошина в интервью « Ленте.ру » назвала главные ошибки в питании в сезон простуд и объяснила, как доступными продуктами поддержать иммунитет осенью.
07.09.2026 MosRegToday.Ru
Арбуз против дыни: нутрициолог оценила реальную пользу каждой ягоды
Осень окончательно вступила в свои права, а на прилавках расцвел главный сезонный дуэт — арбузы и дыни.
02.09.2026 MosRegToday.Ru
Назван первый симптом нехватки воды в организме
Нутрициолог Мальцова: Головная боль может быть первым симптомом нехватки воды в организме Фото: iStock/AntonioGuillem
Нутрициолог Coral Club Марина Мальцова назвала первый симптом нехватки воды в организме,
02.09.2026 РТВ-Подмосковье
Осень без апатии: нутрициолог рассказала, какой рацион защитит сосуды и нервную систему
Осень, особенно ее начало, традиционно становится испытанием для нервной системы: школьники, студенты и их родители погружаются в водоворот новых графиков, транспортного коллапса и повышенных требований.
01.09.2026 MosRegToday.Ru
Екатерина Гусева подтвердила отношения с Дмитрием Дибровым
43-летняя нутрициолог и блогер Екатерина Гусева подтвердила роман с 66-летним телеведущим Дмитрием Дибровым, пишет Super.
31.08.2026 MosRegToday.Ru
Нутрициолог назвала основные опасности при бесконтрольном приеме БАД
Главная опасность заключается в гепатотоксичности данных добавок Фото: magnific.com/ автор: katemangostar
Врач — нутрициолог, специалист по превентивной медицине ФНКЦ ФМБА России Ряна Зубаилова рассказала,
31.08.2026 Вести Подмосковья
Нутрициолог развеяла главный миф о подготовке к сезону простуд
Нутрициолог Марина Мальцова заявила, что популярное убеждение о возможности укрепить иммунитет до наступления холодов — всего лишь миф, и вместо этого она рекомендует поддерживать ресурсы организма через сон, питание,
28.08.2026 MosRegToday.Ru