Суперфуды против воспалений: врач назвала идеальную противовоспалительную продуктовую корзину
Тема воспалений в организме за последние годы стала по-настоящему модной в соцсетях: с ними связывают хроническую усталость, проблемы с кожей лица и тела, боли в суставах, лишний вес и массу других недугов.
07.10.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала продукты, которые помогают снизить воспаление
Диетолог Дианова советует добавить в рацион овощи, ягоды, рыбу и орехи Фото: istockphoto / Lisovskaya
Тема воспалений организма в последние годы стала популярной в соцсетях.
07.10.2026 РТВ-Подмосковье
Сок оказался бесполезен для сердца
Цельные фрукты оказались связаны с лучшим состоянием сердечно-сосудистой системы.
30.09.2026 MosRegToday.Ru
Осень без простуд: диетолог — о полезных продуктах для иммунитета
Диетолог Ольга Ямилова назвала продукты, которые помогут поддержать иммунитет и общее самочувствие в начале осени, сообщает РИА Новости .
26.09.2026 Regions.Ru
Ученые выяснили, какая ягода может защитить мозг от старения
Nutrients: полифенолы винограда могут защитить мозг от старения Фото: iStock/Mikhail Davidovich
Полифенолы, которые содержатся в винограде,
24.09.2026 РТВ-Подмосковье
Ученые нашли ягоду, которая защищает мозг от старения
Полифенолы, содержащиеся в винограде, потенциально способны защищать мозг от возрастных изменений и поддерживать когнитивные функции.
24.09.2026 MosRegToday.Ru
Как легко вернуть кишечнику полезные бактерии: советы гастроэнтеролога
От состояния кишечника зависят не только пищеварение, но и иммунитет, и даже настроение.
11.09.2026 MosRegToday.Ru
Врач назвал лучшие напитки для осени
С наступлением холодов мы тянемся к горячему кофе, забывая, что есть напитки, которые не только согревают,
09.09.2026 MosRegToday.Ru
Гастроэнтеролог назвал простой фрукт, который снижает холестерин и защищает сосуды
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что регулярное употребление одного доступного фрукта помогает умеренно снизить уровень «плохого» холестерина благодаря пектину и полифенолам, при этом он подчеркнул,
19.08.2026 MosRegToday.Ru
Диета долгожителей: врач Гадзиян назвал топ-5 продуктов для здорового кишечника и долголетия
Врач-хирург, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем телеграм-канале поделился наблюдениями о так называемой «диете долгожителей» и ее связи с микробиомом кишечника, сообщил REGIONS.
22.07.2026 MosRegToday.Ru
Шоколад против старения: какая плитка поможет сохранить молодость
7 июля отмечается Всемирный день шоколада. Ученые давно изучают влияние какао на организм, а любители сладкого называют горький шоколад «лакомством для красоты».
07.07.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала самые полезные сезонные ягоды
Одного уникального вида не существует Фото: magnific.com/ автор: jcstudio
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова заявила, что в природе не существует одной самой полезной ягоды.
02.07.2026 Вести Подмосковья
Оптимальная порция в день: диетолог развеяла миф о единственной суперполезной ягоде
Врач-диетолог Александра Разаренова в интервью радио Sputnik развеяла миф о том, что в мире существует единственная суперполезная ягода, — по ее словам, каждая ягода ценна по-своему, потому что набор полифенолов,
02.07.2026 MosRegToday.Ru
Ученые нашли в моркови соединения с потенциалом против старения
Фото: iStock/Milan Krasula
Ученые пришли к выводу, что полифенолы из пищевых волокон моркови могут замедлять возрастные изменения и повышать продолжительность жизни.
25.06.2026 РТВ-Подмосковье
Привычное растение оказалось неожиданным помощником в борьбе с воспалением
Исследования показали, что экстракт ромашки обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
22.06.2026 MosRegToday.Ru
Гепатолог Бутенко назвала продукты, защищающие печень от рака и воспалений
Для того, чтобы печень оставалась здоровой и полноценно выполняла свои функции, важно правильно выстроить рацион.
30.05.2026 MosRegToday.Ru
«Сорняк теперь деликатес»: врач призвал россиян не вырывать портулак, а готовить из него салат
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин сделал сенсационное заявление. Растение портулак, которое многие считают бесполезной травой, на самом деле — чуть ли не деликатес.
23.04.2026 MosRegToday.Ru
Бокал вина в день омолаживает мужчин? Врач из Подмосковья ответила прямо
Один бокал вина в день нельзя рассматривать как лекарство от старения, а возможную пользу полифенолов безопаснее получать из безалкогольных продуктов.
06.04.2026 MosRegToday.Ru
Греческий фермер объяснил роль полифенолов в оливковом масле
Легкая горечь и характерное першение в горле при употреблении оливкового масла считаются важными признаками его высокого качества.
25.03.2026 MosRegToday.Ru
Забудьте о таблетках: всего две порции в неделю этого продукта и мозг помолодеет на 3 года
Бразильские ученые выяснили, что доступные ягоды способны замедлить старение мозга и улучшить память.
25.02.2026 MosRegToday.Ru
Нагрузка на ЖКТ и печень: врачи раскрыли опасности популярной «полифеноловой» диеты
Диеты, богатые полифенолами, — хорошо изученный подход к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
11.12.2025 MosRegToday.Ru
Омоложение за 11 лет: названы продукты, которые естественным образом снижают болезни сердца
Масштабное исследование ученых из Королевского колледжа Лондона продемонстрировало связь между диетой, богатой полифенолами, и замедлением возрастного ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы.
05.12.2025 MosRegToday.Ru
Старость отменяется: какой секрет долголетия скрывается в ежедневном рационе
Нутрициолог Ромашина: богатые полифенолами продукты укрепляют сердце и сосуды Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Ольга Сафина
Регулярное употребление пищи, богатой полифенолами,
03.12.2025 Regions.Ru
От орехов до оливкового масла: какие еще продукты включили в «идеальную диету» для сердца
Исследование: продукты с полифенолами улучшают работу сердца и сосудов Фото: istockphoto.com/GMVozd Автор: Юрий Гасанов
Масштабное исследование британских ученых показало, что рацион, богатый полифенолами,
28.11.2025 Regions.Ru
«Клеточная уборка» против жира: как вещество из бергамота помогает очистить печень
Университет Магна Греция: полифенолы бергамота снизили жир в печени мышей на 50% Фото: istockphoto.com/zhudifeng Автор:
25.11.2025 Regions.Ru
Чай матча оказался опасным ядом: популярный напиток бьет по печени
Shot: от частого употребления матчи желтеет кожа и отказывает печень Фото: Люберецкая областная больница / Наталья Лымарь Автор:
22.11.2025 Regions.Ru
На страже метаболизма: оливковое масло может стать защитником мозга
Ученые: оливковое масло поможет защитить от ожирения и воспаления в мозге Фото: istockphoto.com/Prostock-Studio Автор:
04.11.2025 Regions.Ru
Стали известны специи, которые эффективно замедляют старение
Ученые: черный перец и корица замедляют старение на клеточном уровне Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Пашуто Автор: Юрий Гасанов
Ученые из университета Айдахо определили специи,
19.10.2025 Regions.Ru
От диабета и болезни Альцгеймера защитит китайский чай, который есть в каждом магазине
Фото: REGIONS/Наталия Надточая Автор: Наталия Надточая
Традиционный китайский чай улун, занимающий промежуточное положение между зеленым и черным чаем по степени ферментации, оказался в центре внимания научного сообщества.
16.10.2025 Regions.Ru
Защитить сердце и избежать тромбов? Назван вкусный продукт, который работает как природное лекарство
Регулярное употребление винограда может стать эффективной мерой для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы.
12.09.2025 MosRegToday.Ru