Гастроэнтеролог назвал простой фрукт, который снижает холестерин и защищает сосуды
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что регулярное употребление одного доступного фрукта помогает умеренно снизить уровень «плохого» холестерина благодаря пектину и полифенолам, при этом он подчеркнул,
19.08.2026 MosRegToday.Ru
Диета долгожителей: врач Гадзиян назвал топ-5 продуктов для здорового кишечника и долголетия
Врач-хирург, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем телеграм-канале поделился наблюдениями о так называемой «диете долгожителей» и ее связи с микробиомом кишечника, сообщил REGIONS.
22.07.2026 MosRegToday.Ru
Шоколад против старения: какая плитка поможет сохранить молодость
7 июля отмечается Всемирный день шоколада. Ученые давно изучают влияние какао на организм, а любители сладкого называют горький шоколад «лакомством для красоты».
07.07.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала самые полезные сезонные ягоды
Одного уникального вида не существует Фото: magnific.com/ автор: jcstudio
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова заявила, что в природе не существует одной самой полезной ягоды.
02.07.2026 Вести Подмосковья
Оптимальная порция в день: диетолог развеяла миф о единственной суперполезной ягоде
Врач-диетолог Александра Разаренова в интервью радио Sputnik развеяла миф о том, что в мире существует единственная суперполезная ягода, — по ее словам, каждая ягода ценна по-своему, потому что набор полифенолов,
02.07.2026 MosRegToday.Ru
Ученые нашли в моркови соединения с потенциалом против старения
Фото: iStock/Milan Krasula
Ученые пришли к выводу, что полифенолы из пищевых волокон моркови могут замедлять возрастные изменения и повышать продолжительность жизни.
25.06.2026 РТВ-Подмосковье
Привычное растение оказалось неожиданным помощником в борьбе с воспалением
Исследования показали, что экстракт ромашки обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
22.06.2026 MosRegToday.Ru
Гепатолог Бутенко назвала продукты, защищающие печень от рака и воспалений
Для того, чтобы печень оставалась здоровой и полноценно выполняла свои функции, важно правильно выстроить рацион.
30.05.2026 MosRegToday.Ru
«Сорняк теперь деликатес»: врач призвал россиян не вырывать портулак, а готовить из него салат
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин сделал сенсационное заявление. Растение портулак, которое многие считают бесполезной травой, на самом деле — чуть ли не деликатес.
23.04.2026 MosRegToday.Ru
Бокал вина в день омолаживает мужчин? Врач из Подмосковья ответила прямо
Один бокал вина в день нельзя рассматривать как лекарство от старения, а возможную пользу полифенолов безопаснее получать из безалкогольных продуктов.
06.04.2026 MosRegToday.Ru
Греческий фермер объяснил роль полифенолов в оливковом масле
Легкая горечь и характерное першение в горле при употреблении оливкового масла считаются важными признаками его высокого качества.
25.03.2026 MosRegToday.Ru
Забудьте о таблетках: всего две порции в неделю этого продукта и мозг помолодеет на 3 года
Бразильские ученые выяснили, что доступные ягоды способны замедлить старение мозга и улучшить память.
25.02.2026 MosRegToday.Ru
Нагрузка на ЖКТ и печень: врачи раскрыли опасности популярной «полифеноловой» диеты
Диеты, богатые полифенолами, — хорошо изученный подход к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
11.12.2025 MosRegToday.Ru
Омоложение за 11 лет: названы продукты, которые естественным образом снижают болезни сердца
Масштабное исследование ученых из Королевского колледжа Лондона продемонстрировало связь между диетой, богатой полифенолами, и замедлением возрастного ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы.
05.12.2025 MosRegToday.Ru
Старость отменяется: какой секрет долголетия скрывается в ежедневном рационе
Нутрициолог Ромашина: богатые полифенолами продукты укрепляют сердце и сосуды Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Ольга Сафина
Регулярное употребление пищи, богатой полифенолами,
03.12.2025 Regions.Ru
От орехов до оливкового масла: какие еще продукты включили в «идеальную диету» для сердца
Исследование: продукты с полифенолами улучшают работу сердца и сосудов Фото: istockphoto.com/GMVozd Автор: Юрий Гасанов
Масштабное исследование британских ученых показало, что рацион, богатый полифенолами,
28.11.2025 Regions.Ru
«Клеточная уборка» против жира: как вещество из бергамота помогает очистить печень
Университет Магна Греция: полифенолы бергамота снизили жир в печени мышей на 50% Фото: istockphoto.com/zhudifeng Автор:
25.11.2025 Regions.Ru
Чай матча оказался опасным ядом: популярный напиток бьет по печени
Shot: от частого употребления матчи желтеет кожа и отказывает печень Фото: Люберецкая областная больница / Наталья Лымарь Автор:
22.11.2025 Regions.Ru
На страже метаболизма: оливковое масло может стать защитником мозга
Ученые: оливковое масло поможет защитить от ожирения и воспаления в мозге Фото: istockphoto.com/Prostock-Studio Автор:
04.11.2025 Regions.Ru
Стали известны специи, которые эффективно замедляют старение
Ученые: черный перец и корица замедляют старение на клеточном уровне Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Пашуто Автор: Юрий Гасанов
Ученые из университета Айдахо определили специи,
19.10.2025 Regions.Ru
От диабета и болезни Альцгеймера защитит китайский чай, который есть в каждом магазине
Фото: REGIONS/Наталия Надточая Автор: Наталия Надточая
Традиционный китайский чай улун, занимающий промежуточное положение между зеленым и черным чаем по степени ферментации, оказался в центре внимания научного сообщества.
16.10.2025 Regions.Ru
Защитить сердце и избежать тромбов? Назван вкусный продукт, который работает как природное лекарство
Регулярное употребление винограда может стать эффективной мерой для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы.
12.09.2025 MosRegToday.Ru
Раскрыты секреты полезности кваса
Эксперт Панов: в квасе содержатся полезные витамины, аминокислоты и полифенолы Фото: istockphoto.com Автор: Егор Клюев
За счет сложного симбиоза молочнокислых и дрожжевых культур в квасе образуются полезные вещества.
28.06.2025 Regions.Ru
Диетолог назвала картофель без кожуры бесполезным
Нутрициолог Бош: картофель без кожуры теряет полезные свойства Фото: freepik.com Автор: Маргарита Салахова
Многие люди опасаются, что картофель может повысить уровень сахара в крови и увеличить риск диабета.
22.04.2025 Regions.Ru
Диетолог рассказал о полезных свойствах главного диетического фрукта
Фото: iStock/puhimec
Следите за нашими новостями
в удобном формате Среди фруктов, по мнению специалистов, киви является одним из самых богатых витаминами и полифенолами и обладает сильным антиоксидантным действием.
03.03.2025 РТВ-Подмосковье
Диетолог назвал неожиданную опасность самого диетического фрукта
Фото: istockphoto/Ludmila Kapustkina
Следите за нашими новостями
в удобном формате Среди фруктов киви является одним из самых богатых витаминами и полифенолами и обладает сильным антиоксидантным действием.
28.02.2025 РТВ-Подмосковье
Подмосковный врач Тен назвала замедляющий старение человеческих клеток продукт
По словам Заремы Тен, врача Видновской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области, куркума помогает замедлить процесс старения клеток.
06.02.2025 MosRegToday.Ru
Нутрициолог раскрыла секрет полезного черного чая
В него следует добавить мяту Фото: freepik.com
Черный чай является одним из самых популярных напитков.
28.01.2025 Вести Подмосковья
Врач посоветовала добавить в осенний рацион клюкву, инжир и хурму
Эти продукты помогут насытить организм необходимыми микроэлементами Фото: freepik.com
С приходом осени отказываться от разнообразия свежих фруктов и ягод не стоит.
05.11.2024 Вести Подмосковья
Диетолог Мухина пояснила полезные свойства винограда
По словам врача-диетолога Марият Мухиной, не следует употреблять в пищу виноград за сладость и включать его в рацион людям с лишним весом и нарушениями углеводного обмена.
21.10.2024 MosRegToday.Ru