«Бесполезно»: Врач-диетолог запретила срезать корочку с заплесневелого сыра
Диетолог Русакова: срезать плесень с мягких сыров бесполезно и опасно Фото: Istock/grafvision
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что нельзя срезать плесень с мягких сортов сыра.
09.10.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог назвала норму сахара в крови у пожилых людей
Диетолог Русакова: норма сахара в крови у пожилых людей — от 3,5 до 6,5 ммоль/л Фото:
08.10.2026 РТВ-Подмосковье
Врач-диетолог рассказала, что делать, чтобы дети не болели осенью
Диетолог Русакова призвала принимать витамины только по назначению врача Фото: istockphoto / piotr_malczyk
С началом учебного года дети могут чаще болеть из-за изменения режима дня, увеличения нагрузки,
07.10.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог назвала неочевидный признак хронического стресса
Диетолог Русакова: рост живота может указывать на хронический стресс Фото:
07.10.2026 РТВ-Подмосковье
Тело скажет все за вас: назван сигнал, который выдаст хронический стресс
Рост живота при нормальном или немного повышенном индексе массы тела и сохранении стройных рук может быть связан с хроническим стрессом и повышенным уровнем кортизола.
06.10.2026 Regions.Ru
Каждые 25 граммов переработанного мяса повышают риск деменции
Переработанное мясо назвали фактором риска развития деменции Фото: istockphoto / lenakorzh
Употребление переработанного мяса может быть связано с повышенным риском развития деменции.
06.10.2026 РТВ-Подмосковье
Колбаса и деменция: почему переработанное мясо вредит мозгу
Употребление переработанного мяса повышает риск развития деменции: каждые дополнительные 25 граммов таких продуктов в день увеличивают этот риск на 44–52%.
05.10.2026 Regions.Ru
Россиян предупредили о серьёзной опасности одного утреннего напитка
Диетолог Русакова: фруктовые смузи и соки по утрам провоцируют диабет Фото: Istock/Olga Chzhu
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала,
04.10.2026 РТВ-Подмосковье
Смузи вместо еды: диетолог объяснила риски для печени и обмена веществ
Регулярное употребление фруктовых смузи и соков по утрам может повышать риски развития жировой болезни печени и сахарного диабета.
04.10.2026 Regions.Ru
Россиян предупредили о серьёзной опасности пакетированных соков
Диетолог Русакова: пакетированные соки грозят набором веса и перегрузкой печени Фото: Istock/klyaksun
Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила,
19.09.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог перечислила продукты, которые спасут от осенней хандры
Диетолог Русакова: питание может снизить риск возникновения осенней хандры Фото: iStock/Lisovskaya
Правильное питание способно снизить риски возникновения осенней хандры.
14.09.2026 РТВ-Подмосковье
Арбуз против дыни: нутрициолог оценила реальную пользу каждой ягоды
Осень окончательно вступила в свои права, а на прилавках расцвел главный сезонный дуэт — арбузы и дыни.
02.09.2026 MosRegToday.Ru
«Не просто сладость»: Врач предупредила о скрытой опасности зефира
Диетолог Русакова: поджаренный зефир повышает сахар и мешает похудению Фото: Istock/Botina Inna
Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила, что поджаренный зефир может нарушать уровень глюкозы в крови,
30.08.2026 РТВ-Подмосковье
Врач предупредила об особенности хранения домашних закруток
Диетолог Русакова посоветовала хранить домашние закрутки максимум два года Фото: iStock/Elena Dmitrieva
Домашние закрутки можно хранить максимум два года.
25.08.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог назвала самый полезный вид апельсинового сока
Диетолог Русакова: самым полезным апельсиновым соком считается свежевыжатый фреш Фото: iStock/artisteer
Апельсиновый сок является ценным источником биологически активных веществ, однако злоупотреблять им не стоит.
18.08.2026 РТВ-Подмосковье
Нутрициолог оценила пользу самой дорогой ягоды России
На прилавках столичных магазинов появился продукт, цена которого достигает 55 тысяч рублей за килограмм, что сопоставимо со стоимостью элитных деликатесов.
13.08.2026 MosRegToday.Ru
Россиян предупредили о риске поражения мозга и глаз от недожаренного шашлыка
Диетолог Русакова: недожаренное мясо грозит инфекциями и паразитами Фото: Istock/Vladimir Mironov
Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила, что недожаренный шашлык может вызвать бактериальные,
31.07.2026 РТВ-Подмосковье
Водителей призвали отказаться от переспелых бананов, комбучи и безалкогольного пива перед поездкой
Диетолог Русакова: водителям нельзя употреблять переспелые бананы перед поездкой Фото: iStock/Harry Wedzinga
Некоторые продукты и напитки содержат небольшое количество этилового спирта,
29.07.2026 РТВ-Подмосковье
Стало известно, кому нельзя есть грибы
Диетолог Русакова: грибы опасны для детей, беременных и людей с болезнями ЖКТ Фото: Istock/Sergey Ovchinnikov
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова назвала группы людей,
12.07.2026 РТВ-Подмосковье
Раскрыто неочевидное сходство вейпов с алкоголем
Врач-диетолог Русакова: никотин в вейпах повреждает клетки печени Фото: Istock/HAZEMMKAMAL
Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила, что вейпы могут вызывать серьёзные болезни печени, вплоть до цирроза.
09.07.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог назвала самые опасные для здоровья летние напитки
Диетолог Русакова: магазинные соки и лимонад опасны для здоровья Фото: iStock/Alberto Marrupe Gutierrez
Самыми опасными для здоровья летними напитками являются сладкая газировка, магазинные морсы и квас.
04.07.2026 РТВ-Подмосковье
Россиянам объяснили, как перестроить рацион в жару без стресса для организма
Роскачество: в жару половину рациона должны составлять овощи и фрукты Фото: iStock/jenifoto
Во время жары важно грамотно корректировать питание, чтобы снизить риски теплового удара,
16.06.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог назвала безопасную дневную порцию фруктов и ягод
Врач Русакова: здоровый человек может съедать 400 г фруктов и 300 г ягод в день Фото:
10.06.2026 РТВ-Подмосковье
Максим Ликсутов: В Москве определили лучшего водителя трамвая
Участники конкурса показали свой профессионализм в теории и на практике Фото предоставлено пресс-службой Московского метрополитена
Заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов расска
10.06.2026 Комсомольская Правда
Врач назвала порядок действий при тепловом ударе
Врач Говтва: при тепловом ударе важно перейти в прохладное помещение Фото: iStock/demaerre
При солнечном или тепловом ударе необходимо перейти в прохладное помещение и охладить тело.
21.05.2026 РТВ-Подмосковье
Спирулина, матча и кимчи: эксперты рассказали о продуктах для молодости
Некоторые продукты способны поддерживать здоровье организма и замедлять возрастные изменения сообщает Абзац .
19.05.2026 MosRegToday.Ru
Россиян предупредили о вреде чрезмерного употребления шашлыка
Кардиолог Богунович: Чрезмерное употребление жирного мяса повышает холестерин Фото: iStock/Sviatlana Zhornava
Нарушение условий хранения мяса для шашлыков может привести к пищевой интоксикации.
06.05.2026 РТВ-Подмосковье
Врач назвала три болезни, при которых кофе превращается во врага
Врач Русакова перечислила три заболевания, при которых людям не стоит пить кофе Фото: Istock/iWichy
Кофе давно перестал быть просто напитком и стал ежедневным ритуалом.
01.05.2026 РТВ-Подмосковье
В Талдомском округе обсудили вопросы пожарной безопасности в агропромышленном комплексе
В администрации Талдомского городского округа состоялось важное совещание, посвященное развитию сельского хозяйства и поддержке аграриев..
29.04.2026 ГУ МЧС МО
Назван способ сделать кефир полезнее для кишечника
Диетолог Русакова: Кефир приносит максимальную пользу в сочетании с клетчаткой Фото: iStock/Fascinadora
Кефир можно сделать полезнее, если употреблять его с другими продуктами.
08.04.2026 РТВ-Подмосковье