«Ешьте с горечью — она убивает жир»: россиянам рассказали о чудо-диете с огурцами
Известный агроном Октябрина Ганичкина посоветовала россиянам есть огурцы каждый день, не чистить и не бояться горечи — по ее словам, тартроновая кислота в овоще убивает жировые клетки,
20.05.2026 MosRegToday.Ru
Эндокринолог дала советы по подготовке к праздничному застолью
Эндокринолог Тараско: не стоит голодать перед новогодним застольем Фото: iStock/Polina Ronca
Не стоит ограничивать себя в еде в течение дня перед новогодним застольем, чтобы избежать сильного переедания.
25.12.2025 РТВ-Подмосковье
Что есть 31 декабря? Диетолог дала совет, как питаться в течение дня, чтобы не переесть ночью
Диетолог Тараско: голодание перед новогодним ужином — плохая стратегия Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Полина Крачун
Чтобы не переедать за праздничным столом,
25.12.2025 Regions.Ru
Каркаде, сок и черный перец: как с пользой заменить алкоголь на новогоднем столе
Традиционной частью новогоднего стала всегда считалось шампанское, однако не все предпочитают алкоголь во время праздника.
23.12.2025 MosRegToday.Ru
Без вреда для фигуры: вкусные и полезные рецепты десертов к Новому году
Не один праздничный стол, в том числе новогодний, не обходится без десертов.
05.12.2025 MosRegToday.Ru
Полезный оливье и другие лайфхаки: какие рецепты спасут талию после двухнедельного застолья
Диетолог Тараско: домашние заправки помогут не набрать вес на Новый год Фото: istockphoto.com/Stivog Автор: Юрий Гасанов
Диетолог Анастасия Тараско дала рекомендации, как избежать набора веса после новогоднего застолья.
05.12.2025 Regions.Ru
Просто замените эти ингредиенты: диетолог поделилась пп-версиями популярных новогодних салатов
Новый год всегда ассоциируется не только с началом нового этапа в жизни, но и с набором лишних килограммов после застолья.
05.12.2025 MosRegToday.Ru
Врач перечислила риски «диеты драной кошки»
В социальных сетях набирает популярность новый гастрономический тренд — «диета драной кошки».
27.08.2025 MosRegToday.Ru
Эндокринолог раскритиковала «диету драной кошки» из соцсетей
Диета подразумевает употребление любых продуктов без термической обработки Фото: ru.freepik.com
Врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско в интервью радио Sputnik рассказала ,
27.08.2025 Вести Подмосковья
Сезон черешни и абрикосов: как выбрать спелые фрукты в магазине или на рынке и кому они противопоказаны
Традиционно с конца мая до начала июля длится сезон черешни и абрикосов. Покупая фрукты на рынках или в магазинах, стоит обратить внимание на их внешний вид, чтобы плоды оказались не только сладкими, но и свежими.
28.05.2025 MosRegToday.Ru
«Читмил — нездоровая история»: как выстроить диету правильно и не переедать на выходных
Многие худеющие устраивают себе читмилы — запланированное нарушение диеты — для того, чтобы не сорваться окончательно.
28.05.2025 MosRegToday.Ru
Без вреда для фигуры: диетолог назвала продукты, которые можно перед сном
Ночные перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете.
21.05.2025 MosRegToday.Ru
Оливковое масло и аппликатор: диетолог назвала топ утренних привычек для похудения к лету
С приходом весны начинается сезон массового «похудения к лету». Не все могут позволить себе вести активный образ жизни или заниматься спортом, но сбросить лишний вес и улучшить самочувствие можно с помощью простых привычек,
15.05.2025 MosRegToday.Ru
Биотехнолог Золотарева перечислила правила риски употребления в пищу сухофруктов
Привычный перекус изюмом и сухофруктами может стать настоящей катастрофой для здоровья, поскольку они таят в себе скрытые угрозы.
12.05.2025 MosRegToday.Ru
Как не набрать лишние килограммы за майские праздники — советы диетолога
В период майских праздников многие позволяют себе отдохнуть не только от работы, но и от соблюдения режима питания или диет.
30.04.2025 MosRegToday.Ru
В FMD-диета: что это такое и какие опасности она несет
В погоне за красивой фигурой люди придумывают и пробуют большое количество различных диет.
08.04.2025 MosRegToday.Ru
Может спровоцировать заболевания: диетолог раскрыла, чем опасна трендовая карнивор-диета
Среди желающих сбросить лишний вес набирает популярность карнивор-диета, предполагающая, что употреблять в пищу можно любые продукты животного происхождения — мясо, яйца, рыбу.
02.04.2025 MosRegToday.Ru
Диетолог Панова пояснила опасность употребления протеиновых батончиков
По словам диетолога Ольги Пановой, если у человека имеется нарушение обмена веществ, избыток белка в виде протеиновых батончиков может оказать негативное влияние на функцию почек и печени.
31.03.2025 MosRegToday.Ru
Врач Тараско рассказала, кому протеиновые батончики есть запрещено
При похудении лучше обращать внимание на протеиновые батончики на основе сыворотки и с сахарозаменителями в составе, посоветовала врач-диетолог Анастасия Тараско.
13.11.2024 MosRegToday.Ru
Шампиньоны или вешенки: как выбрать грибы в магазине зимой, чтобы не отравиться
Завершился сезон сбора грибов. Те, кто не успел запастись лесными дарами впрок, отправляются в магазины, где в основном продаются шампиньоны и вешенки.
03.11.2024 MosRegToday.Ru
«Бомба» из витаминов и клетчатки: как готовить тыкву, чтобы максимально сохранить ее пользу
Тыква — богатый витаминами и клетчаткой овощ, который способен долго храниться после сбора урожая.
29.10.2024 MosRegToday.Ru
Фитнес-тренер Новикова перечислила шаги для похудения до Нового года
Профессиональный тренер Алиса Новикова в беседе с RuNews24.ru рассказала, как привести себя в форму до наступления новогодних праздников и не навредить своему здоровью.
28.10.2024 MosRegToday.Ru
«Повод обратиться к врачу»: диетолог объяснила, почему повышение аппетита зимой — повод для беспокойства
С наступлением холодов многие замечают повышение аппетита. Организм действительно требует больше энергии, но причиной могут быть и серьезные проблемы со здоровьем.
25.09.2024 MosRegToday.Ru
Mirror: черный чай оказался лучшим напитком от вздутия живота
Британский врач-диетолог Памела Мейсон рассказала The Mirror про лучшие напитки, которые помогают от дискомфорта и вздутия в животе.
02.09.2024 MosRegToday.Ru
Диетолог Тараско развеяла миф о пользе обезжиренных продуктов
Многие люди, следящие за своим питанием и фигурой, предпочитают употреблять в пищу обезжиренные продукты.
30.08.2024 MosRegToday.Ru
Диетолог Дианова пояснила пользу орехов для организма
В четверг, 29 августа, жители РФ отметят Третий Спас, который именуется Ореховым Спасом.
26.08.2024 MosRegToday.Ru
Диетолог Тараско назвала поедание чипсов причиной инфарктов и инсультов
Диетолог Тараско назвала безвредную для организма норму чипсов Фото: freepik.com Автор: Татьяна Брамская
Зачастую за просмотром телевизора или в кино хочется пожевать чего-нибудь вредного.
26.08.2024 Regions.Ru
Жара до 30 градусов ожидается сегодня в Подмосковье и в Москве
Сегодня в столичном регионе будет сухая и жаркая погода, сообщается на сайте Гидрометцентра России.
26.08.2024 MosRegToday.Ru
Жителям Подмосковья рассказали о погоде в среду
Сегодня в столичном регионе ожидается сухая и почти безветренная погода, сообщается на сайте Гидрометцентра России.
21.08.2024 MosRegToday.Ru
Как определить спелый арбуз и сколько его можно хранить
Сезон продажи арбузов в Московской области продлится до первого ноября. Могут ли к этому времени ягоды стать перезревшими и чем опасны такие арбузы, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Анастасия Тараско.
14.08.2024 MosRegToday.Ru