Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина C. Об этом она рассказала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
В ходе передачи врач предложила зрителям определить, в каких продуктах содержится больше всего этого витамина. Среди вариантов гости студии назвали яблоко, желтый болгарский перец и клюкву.
Малышева отметила, что правильным ответом оказался только желтый перец. По ее словам, к продуктам с наиболее высоким содержанием витамина C также относятся облепиха и черная смородина.
Телеведущая уточнила, что яблоки и клюква тоже содержат витамин C, однако его количество в них ниже, чем в названных лидерах.
Ранее сообщалось, что отказ от мяса и рыбы вызывает анемию у детей.
Поделиться
