Новости о: бессонницы

Спасательный круг в жару: два лайфхака от врача для победы над бессонницей - MosRegToday.Ru
Испанский врач Хосе Мануэль Фелисес сломал стереотипы о борьбе с бессонницей в зной — он предложил два абсурдных на первый взгляд, но действенных лайфхака: охлажденная наволочка и увлажняющий крем на все тело.
Врач Хосе Мануэль Фелисес в интервью изданию El Economista предупредил, что привычка принимать холодный душ перед сном в жаркую погоду может спровоцировать бессонницу.
Медицинский авторитет Роман Бузунов, доктор наук и главный специалист по сну, разнес в пух и прах мифы о бессоннице и выдал рецепт, который дешевле любых таблеток — обычное молоко с куркумой.
Киви назван полезным фруктом для сна - Вести Подмосковья
Но ждать чуда после одного приема не стоит Фото: freepik.com/ автор: wirestock По данным зарубежного издания The Mirror, регулярный прием в пищу киви помогает человеку постепенно избавиться от бессонницы.
Сомнолог ответил, что приводит к летней бессоннице - РТВ-Подмосковье
Сомнолог Новиков: летняя бессонница начинается при сдвиге режима дня Фото: istockphoto/kieferpix Врач-сомнолог Максим Новиков назвал основные причины, по которым в теплое время года возникают трудности с засыпанием.
Сомнолог предупредил о неожиданной причине бессонницы - РТВ-Подмосковье
Сомнолог Калинкин заявил, что успокаивающие чаи могут вызывать бессонницу Фото: iStock/kieferpix Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин заявил, что успокаивающие чаи могут мешать сну.
Психотерапевт раскрыла, чем опасен дефицит тактильных контактов - РТВ-Подмосковье
Психотерапевт Крашкина: объятия уменьшают симптомы депрессии на 15–20% Фото: iStock/seb_ra Дефицит тактильных контактов может вызвать хроническую усталость, раздражительность, бессонницу, головные боли,
Россиян предупредили о токсичном свойстве сирени - РТВ-Подмосковье
Аллерголог Болибок: Сирень может вызвать аритмию, мигрень и бронхоспазм Фото: iStock/fotolotos Букеты сирени в доме могут спровоцировать головную боль, бессонницу, аритмию, удушье и даже ухудшение зрения.
Названы два критерия некачественного сна - РТВ-Подмосковье
Психолог Руре назвала стресс причиной 70 процентов случаев бессонницы Фото: iStock/Tero Vesalainen Каждому человеку необходимо регулярно анализировать качество ночного отдыха.
Ревва пошутил над проблемой сна Газманова и высказался о мужской косметологии Александр Ревва (Фото: Instagram* / @arthurpirozhkov) Шоумен Александр Ревва с юмором прокомментировал жалобы Олега Газманова на бессонницу.
74-летний народный артист России Олег Газманов, который всегда славился своей энергией и бодростью, неожиданно признался, что испытывает проблемы со сном, пишет Super.ru.
«Не сплю и всё!»: Олег Газманов пожаловался на бессонницу - РТВ-Подмосковье
Газманов рассказал о проблемах со сном во время гастролей Олег Газманов (Фото: Instagram* / @oleggazmanov) Певец Олег Газманов признался, что испытывает серьёзные проблемы со сном, особенно в период гастрольных туров.
 
Главное
Призвание свв. апостолов Петра и Павла Господом на служение - Покровский Хотьков монастырь
12 июля 2026 года , в день памяти святых первоверховных Апостолов Петра и Павла , в Покровском Хотькове монастыре состоялся престольный праздник.

День семьи, любви и верности 🌸 - Библиотечно-информационный и досуговый центр
8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. В центральной библиотеке в рамках духовно-нравственного воспитания для ребят из школьного лагеря МБОУ «СОШ» № 4 прошло мероприятие.

Гид в Гималаях сбежал от альпиниста из России, потому что тот медленно спускался - РТВ-Подмосковье
Альпинист из России подал в суд после того, как гид бросил его в горах Непала Фото: Istock/Rawpixel В Непале российский альпинист подал в суд на туроператора после того, как гид бросил его на высоте почти 8000 метров.