Нормальная талия — залог здоровья: какие цифры должны насторожить мужчин и женщин
Многие привыкли оценивать свое здоровье по цифрам на весах, но врачи настаивают: куда больше информации дает обычная сантиметровая лента.
21.08.2026 MosRegToday.Ru
21.08.2026 MosRegToday.Ru
Врач объяснил главную причину жировой болезни печени — и это не алкоголь
Жировая болезнь печени все чаще диагностируется у людей после пятидесяти лет, причем многие пациенты искренне недоумевают: алкоголем не злоупотребляют, питаются более-менее правильно, но диагноз поставлен.
25.06.2026 MosRegToday.Ru
25.06.2026 MosRegToday.Ru
Утренняя рутина-убийца: врач рассказала, почему кофе с витаминами превращает деньги в пыль
Утренний кофе с горстью витаминов — ритуал, знакомый миллионам. Быстро, привычно и, казалось бы, разумно.
09.06.2026 MosRegToday.Ru
09.06.2026 MosRegToday.Ru
Никакой соды и лимона: врач из Подмосковья раскрыла, как избавиться от изжоги правильно
Обычная таблетка, выпитая наспех, и привычка заедать дискомфорт печеньем — так выглядит типичная борьба с изжогой у большинства людей.
09.06.2026 MosRegToday.Ru
09.06.2026 MosRegToday.Ru
Когда печень кричит телом: пять кожных симптомов, которые нельзя игнорировать
Печень часто называют молчаливым органом. О том, какие именно кожные симптомы должны вызвать беспокойство и как действовать, если человек их у себя заметил, в беседе с REGIONS рассказывает врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.
06.06.2026 MosRegToday.Ru
06.06.2026 MosRegToday.Ru
Ешьте яблоки — спасайте сосуды: простой способ снизить холестерин
Высокий уровень холестерина давно перестал быть проблемой исключительно пожилых людей.
28.05.2026 MosRegToday.Ru
28.05.2026 MosRegToday.Ru
Яблоко против скачков сахара: гастроэнтеролог объяснил неожиданный эффект вечернего перекуса
Многие слышали, что яблоки на ночь есть не стоит — лишние калории, вздутие, скачки сахара.
25.05.2026 MosRegToday.Ru
25.05.2026 MosRegToday.Ru
Бутерброд против борща: гастроэнтеролог из Подмосковья развенчал главные мифы о желудке
«Не ешь бутерброды — желудок испортишь», «Обязательно съешь ложку супа, иначе заработаешь гастрит» — фразы, знакомые каждому с детства.
25.05.2026 MosRegToday.Ru
25.05.2026 MosRegToday.Ru
Почему рука тянется к булке: гастроэнтеролог объяснила психологические и эволюционные причины нелюбви к овощам
Мы знаем, что овощи полезны. Диетологи, врачи, блогеры и мамы твердят об этом с самого детства.
25.05.2026 MosRegToday.Ru
25.05.2026 MosRegToday.Ru
Волшебный напиток для кишечника и костей: почему ряженка должна быть в холодильнике
Кефир и йогурт давно заняли прочные позиции на полках магазинов, а вот ряженка часто остается в тени.
09.05.2026 MosRegToday.Ru
09.05.2026 MosRegToday.Ru
Творог на завтрак, рыба на ужин: гастроэнтеролог расписала меню на 90 граммов белка в день
Белок — фундамент, на котором держатся мышцы, иммунитет, кожа и волосы. Но большинство людей, по словам врача-гастроэнтеролога Светланы Черепицыной, съедает в два раза меньше нормы, даже не подозревая об этом.
08.05.2026 MosRegToday.Ru
08.05.2026 MosRegToday.Ru
Сила скорлупы: почему подмосковные врачи советуют не выбрасывать перегородки грецкого ореха
Врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына рассказала о целебных свойствах тонких коричневых пленок ореха, которые являются природным концентратом йода и антиоксидантов, пишет REGIONS .
07.05.2026 MosRegToday.Ru
07.05.2026 MosRegToday.Ru
Лечит язву, но вредит поджелудочной: вся правда об облепиховом масле
Врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына объяснила, что облепиховое масло — мощный природный концентрат с более чем 190 активными веществами, включая каротиноиды, токоферолы, витамины группы В и редкие омега-7 жирные кислоты.
04.05.2026 MosRegToday.Ru
04.05.2026 MosRegToday.Ru
Жизнь без сахара за 28 дней: пошаговый план и меню от подмосковного гастроэнтеролога
Сахарная зависимость — это не миф, а физиологическая реальность. Врач-гастроэнтеролог из Подмосковья Светлана Черепицына разработала методику мягкого отказа от сладкого,
29.04.2026 MosRegToday.Ru
29.04.2026 MosRegToday.Ru
Кукурузный тест: подмосковный гастроэнтеролог рассказала, как проверить моторику кишечника дома
Скорость прохождения пищи по пищеварительному тракту — ключевой показатель здоровья.
27.04.2026 MosRegToday.Ru
27.04.2026 MosRegToday.Ru
Вода памяти не имеет: врач объяснила, почему «структурированный» лед — это просто лед
В интернете и среди поклонников здорового образа жизни широко распространено убеждение: если заморозить обычную водопроводную воду, а затем разморозить, она приобретает «структуру», очищается от вредных примесей,
21.04.2026 MosRegToday.Ru
21.04.2026 MosRegToday.Ru
«Любоваться, но не рвать». Врачи объяснили, почему цветущая черемуха опасна для здоровья
Доцент кафедры биологии и экологии естественно-географического факультета Нижегородского педагогического университета Надежда Киселева в беседе с РИА Новости рассказала,
19.04.2026 MosRegToday.Ru
19.04.2026 MosRegToday.Ru
«Вычислите свой индекс сна»: онколог назвал простую формулу, которая проверит качество вашего ночного отдыха
Вы высыпаетесь или нет? Онколог Владимир Ивашков предложил россиянам жесткую математическую формулу, которая отсекает самообман.
13.04.2026 MosRegToday.Ru
13.04.2026 MosRegToday.Ru
Природный яд в пакетике: неправильно выпитый чай оказался губителен для крови
Свежий горячий чай — утренний ритуал для миллионов. Считается, что напиток богат антиоксидантами, витаминами и тонизирует.
12.04.2026 MosRegToday.Ru
12.04.2026 MosRegToday.Ru
Огурец против помидора: врач из Подмосковья назвала победителя в битве витаминов
Спор о том, какой овощ полезнее — хрустящий огурец или сочный помидор, — не утихает годами.
12.04.2026 MosRegToday.Ru
12.04.2026 MosRegToday.Ru
Дешевле деликатесов, но полезнее таблеток: врач назвала куриную печень суперфудом
Куриная печень — недорогой субпродукт, который по своей питательной ценности превосходит многие деликатесы.
11.04.2026 MosRegToday.Ru
11.04.2026 MosRegToday.Ru
«Один испорченный гриб испортит все блюдо»: врач-гастроэнтеролог назвала 5 правил безопасной обработки лесных грибов
Лесные грибы — изысканное лакомство, которого многие ждут целый год. Однако тихая охота может обернуться серьезным отравлением, если не знать и не соблюдать базовые правила безопасности.
08.04.2026 MosRegToday.Ru
08.04.2026 MosRegToday.Ru
Лебеда: от сорняка до суперфуда — польза и риски по мнению гастроэнтеролога
Знакомое многим растение, которое обычно считают упрямым сорняком, на деле обладает неожиданными достоинствами.
07.04.2026 MosRegToday.Ru
07.04.2026 MosRegToday.Ru
Желчный пузырь в беде: семь пищевых привычек, которые его убивают
Желчь — биологическая жидкость, вырабатываемая печенью. Она играет ключевую роль в процессе переваривания жиров.
07.04.2026 MosRegToday.Ru
07.04.2026 MosRegToday.Ru
«Золотая» крупа. Цена гречки в Киеве взлетела до 80 гривен за килограмм
В Киеве стоимость гречневой крупы взлетела до исторического максимума — 80 гривен (1,82 доллара) за килограмм.
23.03.2026 MosRegToday.Ru
23.03.2026 MosRegToday.Ru
Туалет по расписанию: гастроэнтеролог назвала главную «претензию» кишечника к человеку
Врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына рассказала REGIONS, что чаще всего «говорит» человеку его кишечник.
23.01.2026 MosRegToday.Ru
23.01.2026 MosRegToday.Ru
Ешь всухомятку и не переживай: гастроэнтеролог опровергает главный советский миф о питании
Врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына в беседе с REGIONS прокомментировала распространенные мифы.
22.01.2026 MosRegToday.Ru
22.01.2026 MosRegToday.Ru
«Доктор, у меня газы»: врач призвала не краснеть на приеме, а честно говорить о самом неудобном симптоме
Ощущение распирания в животе и избыточное газообразование — одна из наиболее распространенных, но одновременно и самых «неудобных» проблем, с которой пациенты обращаются к врачу.
22.01.2026 MosRegToday.Ru
22.01.2026 MosRegToday.Ru
«Никаких клизм»: врач назвал самое опасное, что можно сделать при запоре после праздников
При запоре категорически не рекомендуется заниматься самолечением — народные методы могут быть крайне опасны для здоровья.
22.01.2026 MosRegToday.Ru
22.01.2026 MosRegToday.Ru
«Не враг, а защитник». Кардиолог опровергла связь кофе с остеопорозом и зависимостью
Кардиолог Ирина Васильева в своем телеграм-канале опровергла распространенные страхи, связанные с употреблением кофе.
22.01.2026 MosRegToday.Ru
22.01.2026 MosRegToday.Ru
Главное
РТВ-Подмосковье
22.08.2026
Библиотеки Звенигорода
21.08.2026
Рузский городской округ
21.08.2026
Общественная палата МО
21.08.2026
Правительство Московской области
21.08.2026
Газета Вперёд
21.08.2026