Не надейтесь на один суперпродукт: как составить рацион для поддержки иммунитета
Ни один продукт не способен мгновенно укрепить иммунитет или защитить от простуды.
03.11.2026 Regions.Ru
Врач Самедов назвал продукты для поддержки иммунитета осенью
Врач Самедов: ни один продукт не способен быстро «поднять» иммунитет Фото: iStock/Lisovskaya
Терапевт и онколог «СМ-Клиники» Сабухи Самедов рассказал,
03.11.2026 РТВ-Подмосковье
Профессор Алексеенко объяснила, почему спелая хурма не всегда бывает мягкой
Профессор Алексеенко: мягкость хурмы — не всегда признак спелости у всех сортов Фото: iStock/bhofack2
При выборе хурмы стоит учитывать особенности сорта: некоторые плоды теряют терпкость только после полного созревания,
30.10.2026 РТВ-Подмосковье
Что есть, чтобы кожа выглядела здоровой: советы косметолога
Витамин С, каротиноиды, белок и полиненасыщенные жирные кислоты помогают поддерживать здоровье кожи и нормальный цвет лица.
23.10.2026 Regions.Ru
Косметолог назвала продукты для здорового цвета лица
Для поддержания здорового цвета лица важно получать достаточно витамина С, каротиноидов, белка и полиненасыщенных жирных кислот.
23.10.2026 Regions.Ru
Тыква не только для Хэллоуина: врач раскрыла ее реальную пользу
Тыква может стать источником каротиноидов, клетчатки, витаминов и микроэлементов.
02.10.2026 MosRegToday.Ru
Ученые выявили витамин, который влияет на возможность возникновения серьезных болезней сердца и сосуда
Ученые Хунаньского университета китайской медицины проанализировали данные 27 исследований и выявили связь между уровнем витамина D в крови и риском ишемической болезни сердца.
01.10.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала самые полезные осенние овощи
Фото: Istock/GiorgioMagini
Диетолог Татьяна Залетова назвала свеклу, капусту, тыкву и морковь самыми полезными осенними овощами.
30.09.2026 РТВ-Подмосковье
Раскрыт простой способ усиления пользы овощей
F&F: добавление яиц к овощам улучшает усвоение содержащихся в них каротиноидов Фото:
29.09.2026 РТВ-Подмосковье
«Ешь и не болей». Врач Умнов перечислил полезные продукты для иммунитета
Осенью поддержать иммунную систему помогут жирная рыба и кисломолочные продукты.
26.09.2026 MosRegToday.Ru
Россиянам перечислили самые полезные грибы
Технолог Быстров: белые грибы ценятся за белок, лисички содержат каротиноиды Фото: iStock/Zbynek Pospisil
Назвать один гриб самым полезным нельзя: разные виды отличаются по составу,
10.09.2026 РТВ-Подмосковье
Названы продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
Роскачество: Тыква, скумбрия и орехи — источники витаминов в сезон простуд Фото: iStock/maximkabb
Тыква, морковь, скумбрия, яйца и орехи помогут укрепить иммунитет в сезон простуд.
30.08.2026 РТВ-Подмосковье
«Тарелка здоровья против вирусов». Топ-7 продуктов для иммунитета
С наступлением сезона простуд россиянам рекомендуется включить в рацион тыкву, морковь, скумбрию, яйца и орехи для поддержки иммунной системы.
29.08.2026 MosRegToday.Ru
Терапевт объяснила, кому летом полезнее выбрать арбуз, а кому — дыню
Врач Чистик: арбуз выигрывает по гидратации, дыня — по витаминам и калорийности Фото: iStock/pilipphoto
Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала, что арбуз и дыня по-разному дополняют летний рацион.
13.08.2026 РТВ-Подмосковье
Лечит язву, но вредит поджелудочной: вся правда об облепиховом масле
Врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына объяснила, что облепиховое масло — мощный природный концентрат с более чем 190 активными веществами, включая каротиноиды, токоферолы, витамины группы В и редкие омега-7 жирные кислоты.
04.05.2026 MosRegToday.Ru
Капуста без масла бесполезна? Как правильно готовить овощ, чтобы получить максимальную пользу
Fox News: употребление капусты без жира резко снижает усвоение полезных веществ Фото: REGIONS/Полина Крачун Автор: Полина Крачун
Исследователи из Университета Миссури предупреждают,
13.12.2025 Regions.Ru
Хочется красного? Диетолог объяснила, какие сигналы посылает организм
Диетолог Соломатина: тяга к красным продуктам может говорить о дефиците энергии Фото: istockphoto.com/Fuzullhanum Автор: Марина Литвинова
Если человеку неожиданно и сильно хочется продуктов красного цвета, его организм,
01.12.2025 Regions.Ru
Врач назвала опасные последствия для здоровья из-за употребления хурмы
Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина рекомендует людям с сахарным диабетом и нарушениями работы кишечника строго дозировать количество хурмы в рационе.
10.11.2025 MosRegToday.Ru
Польза тыквенного супа: как лучше приготовить любимое осеннее блюдо?
В оранжевой тарелке содержится немало витаминов для иммунитета Фото: ru.freepik.com
С наступлением холодов многие чаще готовят тыквенный крем-суп, ассоциирующийся не только с осенним уютом,
25.09.2025 Вести Подмосковья
Терапевт раскрыла влияние томатов на здоровье человека
Терапевт из Красногорской больницы Сабина Шафикова раскрыла многогранное влияние томатов на здоровье человека.
11.09.2025 MosRegToday.Ru
Жителей Подмосковья призвали есть тыкву для здоровья и поднятия настроения зимой
Минсельхоз МО: тыква богата каротиноидами, защищающими от хронических болезней Фото: медиасток.рф Автор: Елена Рецер
Тыква — настоящая находка среди бахчевых.
05.02.2025 Regions.Ru
Жителям Подмосковья рассказали о пользе тыквы для здоровья
Тыкву полезно включать в свои рацион питания для поддержания здоровья. Об этом сообщает Министерство сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
05.02.2025 MosRegToday.Ru
Врач рассказала о негативном влиянии мандаринов на кожу человека
Врач Стародубова: кожа окрасится в желтый из-за употребления лишних мандаринов Фото: pxhere.com Автор: Михаил Лашев
Избыточное употребление продуктов, богатых каротиноидами,
08.01.2025 Regions.Ru
Подмосковный врач Волкова раскрыла, чем полезна хурма для организма
Хурма обеспечивает здоровье сердца и нервной системы и содержит в своем составе полезные для человеческого организма калий и магний.
24.12.2024 MosRegToday.Ru
«Бомба» из витаминов и клетчатки: как готовить тыкву, чтобы максимально сохранить ее пользу
Тыква — богатый витаминами и клетчаткой овощ, который способен долго храниться после сбора урожая.
29.10.2024 MosRegToday.Ru
Диетолог Гинзбург определил суточную норму манго
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, манго является не только вкусным, а также и полезным фруктом.
20.09.2024 MosRegToday.Ru
Диетолог рассказала, какие полезные вещества содержатся в грибах
Среди них – витамин D2, каротиноиды и пищевые волокна Фото: freepik.com
Грибной сезон в самом разгаре.
20.08.2024 Вести Подмосковья
Врач рассказала, как сохранить здоровье сердца
Необходимо больше двигаться и правильно питаться Фото: ru.freepik.com
Врач-эксперт лаборатории “Гемотест” Ольга Уланкина дала рекомендации по сохранению здоровья сердца.
11.08.2024 Вести Подмосковья
Диетолог назвала шиповник незаменимым продуктом для здоровья
Его состав уникален, считает эксперт Фото: freepik.com
Шиповник обладает множеством полезных свойств.
21.02.2024 Вести Подмосковья
Диетолог объяснила, как питаться в разные годы жизни
С возрастом питание надо корректировать Фото: freepik.com
У здорового питания в различные периоды жизни есть своя специфика.
20.02.2024 Вести Подмосковья