Биолог рассказала, чем печеные яблоки могут быть полезны для пищеварения
Печеные яблоки сохраняют клетчатку, минералы и часть витаминов, а их употребление может поддерживать нормальную работу пищеварительной системы.
14.10.2026 Regions.Ru
«Зефир менее вреден, чем шоколад»: биолог Лялина о пользе и вреде десерта
Биолог Ирина Лялина в беседе с News.ru отметила, что зефир наносит меньше вреда организму, чем шоколад или кондитерские изделия.
30.09.2026 MosRegToday.Ru
Отказываться от сладкого полностью необязательно: какой десерт допустим во время диеты
Зефир допустимо включать в рацион во время диеты благодаря сравнительно невысокой калорийности, однако употреблять его следует ограниченно.
29.09.2026 Regions.Ru
Завершился первый в этом учебном году Открытый чемпионат города Пушкино!
В турнире приняли участие 142 человека из разных городов Московской области и не только
РАПИД
🏆 ТУРНИР A Open (без ограничений рейтинга)
Абсолютные призёры:
28.09.2026 Шахматная Федерация
Биолог предупредила о связи низкого ферритина с тревогой и бессонницей
Биолог Лялина: дефицит ферритина вызывает депрессию и тревожность Фото: iStock/KatarzynaBialasiewicz
Нехватка ферритина способна отражаться на эмоциональном состоянии и качестве сна.
24.09.2026 РТВ-Подмосковье
Тревога и депрессия не отпускают? Названа неочевидная причина расстройства
Низкий уровень ферритина может быть связан с тревожностью, депрессивными состояниями и нарушениями сна.
24.09.2026 Regions.Ru
Биолог Лялина рассказала, что может облегчить состояние при менструации
Эксперт Лялина: имбирь может снижать мышечную боль при регулярном приёме Фото:
17.09.2026 РТВ-Подмосковье
Имбирь оказался лекарством от боли: биолог раскрыла неожиданное свойство
Привычная специя, которую мы добавляем в чай и выпечку, может оказаться эффективным обезболивающим — биолог Ирина Лялина заявила, что имбирь при регулярном приеме способен снижать мышечную и менструальную боль.
17.09.2026 MosRegToday.Ru
Названа самая опасная закуска к алкоголю
Биолог Лялина: Соленые огурцы и помидоры — самая опасная закуска к алкоголю Фото: iStock/Elena Dmitrieva
Биолог Ирина Лялина назвала соленые огурцы и помидоры самой опасной закуской к алкоголю.
05.09.2026 РТВ-Подмосковье
Россиянам назвали овощ, который даёт мощный детокс-эффект для организма
Биолог Лялина: разбавленный водой сок свеклы даёт детокс-эффект Фото: Istock/zeleno
И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения,
03.09.2026 РТВ-Подмосковье
Назван продукт, который особенно полезен при снижении веса
Биолог Лялина назвала треску идеальным продуктом для похудения Фото: Istock/Vladimir Mironov
И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения,
18.08.2026 РТВ-Подмосковье
Эксперт предупредила о рисках постоянного ношения кед и кроссовок
Эксперт Лялина: Постоянное ношение кроссовок и кед может навредить здоровью Фото:
04.08.2026 РТВ-Подмосковье
Биолог назвала продукты для поддержки нормального давления
Биолог Лялина: Бананы, шпинат и авокадо могут снижать давление Фото: iStock/william87
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина посоветовала лет
31.07.2026 РТВ-Подмосковье
Общественных наблюдателей Котельников проконсультировали по предстоящим выборам
Фото: пресс-служба администрации г.о.
17.07.2026 РТВ-Подмосковье
Смерть на полке: как обычный предмет в детской комнате может вызвать кровохарканье и летальный исход
С началом учебного года подмосковные школы и детские сады традиционно погружаются в творческие конкурсы: дети мастерят композиции из сухих листьев, каштанов и шишек, а родители с гордостью несут эти шедевры домой.
02.07.2026 MosRegToday.Ru
«Обновка из магазина может стоить здоровья»: эксперт раскрыла, что скрывается в новых вещах и как надежно себя защитить
Покупка новой одежды — всегда приятное событие, но носить ее сразу, не постирав, опасно для здоровья.
25.06.2026 MosRegToday.Ru
«Кефир — враг желудка». Биолог назвала пять диагнозов, при которых любимый напиток опасен
Кефир считается полезным продуктом, но здоровью некоторых людей он может нанести серьезный вред.
18.06.2026 MosRegToday.Ru
Россиянам назвали полезный почти для всего организма продукт
Биолог Лялина: Морская капуста полезна почти для всего организма Фото: iStock/yulka3ice
Морская капуста полезна почти для всего организма.
14.05.2026 РТВ-Подмосковье
Россиянам назвали новые способы борьбы с комарами
Биолог Лялина: электрические мухобойки эффективны в борьбе с насекомыми Фото: iStock/nechaev-kon
Для борьбы с комарами лучше использовать несколько способов — физические барьеры, дихлофосы и ловушки.
09.05.2026 РТВ-Подмосковье
Названы продукты, разрушающие желудок
Россиянам перечислили продукты, которые не рекомендуется употреблять на голодный желудок.
02.05.2026 MosRegToday.Ru
Биолог раскрыла, сколько куриных яиц можно съедать в день без вреда
Биолог Лялина посоветовала не есть жидкий желток из-за риска сальмонеллеза Фото: iStock/AlexPro9500
Яичные белки содержат холестерин, однако два-три куриных яйца в день можно съедать без вреда для здоровья.
03.04.2026 РТВ-Подмосковье
Жесткая вода убивает медленно: как обычная лейка из душа может погубить всю семью
Кандидат наук Ирина Лялина рассказала о рисках, которые таит обычное душевое оборудование.
09.03.2026 MosRegToday.Ru
В Подмосковье проведут вебинар по защите бизнеса от обвинений в мошенничестве
оригинал Фото: пресс-служба уполномоченного по защите прав предпринимателей в Московской области
Вебинар для предпринимателей Московской области на тему:
24.02.2026 РТВ-Подмосковье
Бывший звездный адвокат упал в обморок при оглашении приговора суда
Бывший адвокат Вадим Лялин, ранее представлявший интересы известных персон, упал в обморок в зале суда после оглашения приговора.
26.01.2026 MosRegToday.Ru
При оглашении приговора по делу Merlion суд был потрясен действиями одного подсудимого
Адвокат Вадим Лялин упал в обморок при оглашении приговора по делу Merlion Фото: iStock/simpson33
В 235-м гарнизонном военном суде огласили приговор по громкому делу Merlion.
26.01.2026 РТВ-Подмосковье
Правда ли, что молоко делает умнее? Биолог объясняет, как оно действительно влияет на мозг
Биолог Лялина: молоко поддерживает нормальную работу мозга Фото: istockphoto.com/EyeEm Mobile GmbH Автор: Маргарита Салахова
Биолог Ирина Лялина пояснила,
17.01.2026 Regions.Ru
Биолог предупредила: какие закуски к алкоголю считаются самыми опасными
Биолог Лялина: ряд закусок к алкоголю являются опасными для здоровья Фото: REGIONS/Роман Малышенко Автор: Карина Гончарова
Маринованные и соленые продукты считаются одной из самых вредных закусок при употреблении алкоголя.
16.01.2026 Regions.Ru
Печете имбирные пряники на каникулах? Они опасны, и вот чем
Биолог Лялина: польза имбирных пряников неоднозначна Фото: istockphoto.com/svetikd Автор: Карина Гончарова
Разрисованные имбирные пряники могут быть не только праздничным украшением, но и источником пользы для организма,
03.01.2026 Regions.Ru
Запретный плод: майонезный салат после двух часов на столе становится ядовитым
И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина в беседе с NEWS.ru перечислила продукты, от употребления которых стоит воздержаться на корпоративных мероприятиях,
19.12.2025 MosRegToday.Ru
Разморозили мясо и снова в морозилку: почему это смертельно опасно для вашего здоровья
Биолог Лялина: повторная заморозка размороженного мяса может быть опасна Фото: REGIONS/Юлия Габбасова Автор:
14.12.2025 Regions.Ru