Диетолог Стаховская перечислила главные подмосковные суперфуды
Семена чиа, ягоды годжи, крупа киноа — эти названия знакомы даже тем, кто далек от здорового питания.
06.10.2026 Regions.Ru
Диетолог рассказала, может ли чеснок заменить лекарства
Диетолог Залетова развеяла мифы о чесноке как суперфуде Диетолог рассказала, может ли чеснок заменить лекарства
Фото: pixabay.com.
05.09.2026 Комсомольская Правда
Суперфуд за 100 рублей: что будет, если есть свеклу чаще
Осенью организм сталкивается с новыми нагрузками: сокращается световой день, меняется рацион, а сезон простуд заставляет внимательнее относиться к питанию.
02.09.2026 MosRegToday.Ru
Главный суперфуд лета: почему необходимо есть зелень при высоком сахаре и холестерине
В погоне за здоровым питанием многие часто ищут сложные суперфуды, забывая о самом доступном и мощном инструменте — обычной листовой зелени.
26.08.2026 MosRegToday.Ru
Деликатес из тайги: почему простая ирга из ХМАО стала дорогостоящим суперфудом
В лесах Ханты-Мансийского автономного округа стартовал сезон сбора ирги — темно-синей ягоды с медовым вкусом, богатой витаминами C, P, группы B, бета-каротином, железом и калием.
12.08.2026 MosRegToday.Ru
Против рака и инфаркта: диетологи назвали фрукт, который чистит кишечник и бьет по опухолям
Обычная груша, которую многие незаслуженно обходят стороной в пользу яблок и бананов, оказалась настоящим суперфудом — она не только спасает от запоров, но и, по данным ученых,
10.08.2026 MosRegToday.Ru
Нутрициолог назвала главные полезные свойства груши
Нутрициолог Наталья Шипарева сообщила в беседе с aif.ru , что груша по содержанию полезных веществ способна конкурировать с рядом популярных суперфудов.
04.08.2026 MosRegToday.Ru
Суперфуды — пустышка: диетолог разоблачила маркетинговый миф и предупредила, чем опасны годжи и спирулина
Модные суперфуды — это не больше чем маркетинговая уловка, а научного понятия «суперфуд» вообще не существует, заявила врач-диетолог Медицинского курорта Христина Никифорова.
13.07.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог объяснил, почему кабачок — недооцененный суперфуд на вашей грядке
В разгаре сезон кабачков — овоща, который дачники часто раздают соседям, а горожане покупают за копейки.
10.07.2026 MosRegToday.Ru
Врач предупредила: авокадо может навредить при желчнокаменной болезни
Авокадо считается суперфудом, но при чрезмерном употреблении он может навредить здоровью, предупредила эндокринолог «СМ-Клиника» Анастасия Алтунина в беседе с « Лентой.ру ».
Врач отметила,
06.07.2026 MosRegToday.Ru
Соведущий Малышевой развенчал главный миф о ЗОЖ
Врач-иммунолог Андрей Продеус, известный зрителям по программе «Жить здорово!», разрушил один из самых живучих стереотипов о здоровом образе жизни — что полезная еда обязательно бьет по кошельку.
25.06.2026 MosRegToday.Ru
В два раза мощнее клубники: диетолог Редина объяснила, почему лесная земляника спасает от диабета и укрепляет зрение
Лесная земляника — не просто ароматная ягода, а настоящий суперфуд. Диетолог Ольга Редина рассказала: она содержит в два раза больше витамина C, чем клубника, а также железо, магний и антиоксиданты.
17.06.2026 MosRegToday.Ru
Раскрыт доступный суперфуд для здорового долголетия
Нейробиолог Кокс: Черника и клубника способствуют здоровому долголетию Фото: iStock/Bojsha65
Нейробиолог Дэвид Кокс назвал доступный суперфуд, способствующий здоровому долголетию.
15.06.2026 РТВ-Подмосковье
Весенние грибы: почему луговые опята называют суперфудом и как не перепутать с ядовитым двойником
Май — время появления первых весенних грибов. В окрестностях населенных пунктов, в условиях повышенной влажности и тумана, начинают активно расти луговые опята.
08.06.2026 MosRegToday.Ru
Чечевица против холестерина: диетолог Макиша назвала доступный суперфуд для сосудов и кишечника
Заморский суперфуд дорог и не всегда доступен. А вот в обычной чечевице, которая стоит копейки, скрывается настоящая сила.
04.06.2026 MosRegToday.Ru
Спирулина, матча и кимчи: эксперты рассказали о продуктах для молодости
Некоторые продукты способны поддерживать здоровье организма и замедлять возрастные изменения сообщает Абзац .
19.05.2026 MosRegToday.Ru
Самый дешевый суперфуд: сколько фасоли нужно есть, чтобы жить вечно
Регулярное употребление бобовых в количестве до 3–7 порций в неделю связано с более низкими рисками хронических заболеваний, но работает только в контексте общего рациона и образа жизни.
13.05.2026 MosRegToday.Ru
«Спите как младенец»: диетолог назвала двух союзников крепкого сна, которые есть в каждом холодильнике
Диетолог Марсела Гарсез назвала двух верных союзников хорошего сна. Это не какие-то экзотические суперфуды, а обычные фрукты и овощи.
15.04.2026 MosRegToday.Ru
«Развод для гурманов»: телеведущий раскритиковал модный ямс
Сергей Малоземов, ведущий программы «Живая еда» на НТВ, в интервью радио Sputnik безжалостно развенчивает очередной модный суперфуд.
08.04.2026 MosRegToday.Ru
Лебеда: от сорняка до суперфуда — польза и риски по мнению гастроэнтеролога
Знакомое многим растение, которое обычно считают упрямым сорняком, на деле обладает неожиданными достоинствами.
07.04.2026 MosRegToday.Ru
Секреты женского тонуса: диетолог раскрыла продукты для победы мартовской хандры
Весеннее пробуждение природы часто сопровождается для женщин обратным эффектом: сонливостью, потерей концентрации и резким снижением настроения.
02.03.2026 MosRegToday.Ru
Мох-суперфуд: диетолог оценила влияние трендовой водоросли на здоровье
В социальных сетях морской мох преподносят как новый суперфуд. Блогеры уверяют, что он творит чудеса: помогает сбросить вес, очищает кожу и наполняет энергией.
27.02.2026 MosRegToday.Ru
Меню долгожителей: как северные суперфуды спасут от весеннего истощения
Затяжные морозы и дефицит солнечного света неизбежно приводят к истощению внутренних ресурсов организма.
24.02.2026 MosRegToday.Ru
Назван самый недооцененный суперфуд для сердца и кишечника
Гастроэнтеролог Белоусов назвал зернобобовые суперфудом для сердца и кишечника Фото: iStock/Anastasiia Murina
Гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга),
14.02.2026 РТВ-Подмосковье
Не суперфуд, а работает: простая каша, которая очистит сосуды за месяц
Врач Черепицына: перловая каша полезна из-за высокого содержания клетчатки Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Наталия Надточая
В погоне за модными суперфудами многие упускают из виду простые и доступные продукты,
19.01.2026 Regions.Ru
«Порция полезных бактерий». Корейское кимчи признали суперблюдом
Эксперты в области нутрициологии все чаще обращают пристальное внимание на традиционное корейское блюдо — кимчи.
20.12.2025 MosRegToday.Ru
Когда дети просят витаминов зимой: сибирский способ квасить капусту экономит время и нервы
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью Автор: Антон Никитин
В эпоху сложных рецептов и модных суперфудов старинные способы заготовок часто незаслуженно забывают.
21.11.2025 Regions.Ru
Все прекрасно, суперфуд: одну доступную ягоду признали целебной и омолаживающей
Фото: istockphoto.com/Mironmax Studio Автор: Наталья Огневая
Облепиха получила широкое признание на Западе как «сибирское чудо» и новый суперфуд.
07.11.2025 Regions.Ru
Селедка — это суперфуд: врач-аллерголог рассказала, что скрывается в обычной селедке
Врач аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Наталья Попова высказала мнение, что сельдь — недооцененный источник ценных нутриентов, сообщил REGIONS.
31.10.2025 MosRegToday.Ru
Россиянам назвали пользу одного непопулярного продукта
Тыквенные семечки по праву можно считать суперфудом благодаря уникальному составу питательных веществ.
06.10.2025 MosRegToday.Ru